主料：
冬瓜一小颗
辅料：
冰糖适量
做法：
1. 准备食材
2. 将洗净的冬瓜剥皮去籽
3. 将东瓜去皮
4. 用此擦子，擦丝
5. 冬瓜丝放入锅中
6. 将东瓜皮也一齐倒入锅中大火煮开。 （冬瓜皮放上面，只煮10分钟就要捞出冬瓜皮，要不会糊锅的
7. 20分钟后放冰糖，转小火继续熬煮，熬煮时必须用木杓不停地连压带搅拌。
8. 冰糖完全溶化后，继续拌煮至酱汁呈浓稠状即可
冬瓜荷叶红茶的做法大全
减脂期喝绿茶和乌龙茶比较适宜。
原因是绿茶和乌龙茶都含有茶多酚成分，这种成分能够加速新陈代谢并促进脂肪的分解，同时具有润肠的作用。
此外，茶多酚还可以抑制脂肪的合成，有效减少身体内的脂肪堆积。
因此，对于想要通过饮食来辅助减脂的人来说，饮用绿茶和乌龙茶是比较明智的选择。
值得一提的是，最好不要加入任何糖或牛奶等高热量物质，以免破坏减脂的效果。
冬瓜老姜汁的做法
准备食材：鸭肉500克，冬瓜500克，生姜1块，胡椒碎1汤匙，生姜1块，料酒2汤匙，小葱2根
做法步骤：
第一步：将冬瓜清洗干净后，去掉瓜瓤，然后带皮切成小块；接着把生姜切片备用！然后将鸭肉清洗干净后，剁成小块；小葱打成葱结备用！
第二步：起锅将鸭肉倒入锅中，再加入几块姜片，加入1汤匙的料酒，然后大火煮沸焯水，煮沸后撇去浮末，然后捞出鸭肉冲凉水，把表面的血沫冲洗干净，然后捞出控干水分备用！
第三步：准备一口煲汤的砂锅，将鸭肉倒入锅中，加入姜片，葱姜，胡椒碎，然后倒入没过鸭肉2倍的清水，放到炉子上盖上锅盖，煮开后转成小火煲1个小时！
第四步：煲1个小时后，揭盖倒入之前切好的冬瓜块，然后再煲15分钟，煲好之后加盐调味即可食用！
冬瓜红茶饮料做法
因人而异。我个人更喜欢冬瓜茶。
冬瓜茶是一种传统的凉茶，用冬瓜的果实制成，这种水果也被称为白葫芦和冬瓜，原产于东南亚，虽然它现在在欧洲和美国种植。
冬瓜茶饮料的味道像红茶一样清淡，茶很温和，虽然它有红茶的外观 ，因此得名。冬瓜茶的制备中没有茶叶，并且许多营养益处是由于冬瓜果实的成分。
冬瓜姜片红茶怎么做的视频
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冬瓜红糖的做法大全
1/9准备红糖150克，白糖50克。
2/9把冬瓜削皮去瓤切大块。
3/9把冬瓜和和糖一同放在锅里。
4/9大火烧开了。
5/9小火慢慢熬制。
6/9大约熬半个小时，冬瓜煮软，糖熬出糖浆就可以了，根据冬瓜品种不同和量的多少熬制的时间也会不同。
7/9熬好后放进密封罐，晾凉放冰箱里三四个小时。
8/9凝固后切成块。
9/9冬瓜糖砖就做好了。
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