香蕉和茶叶煮水喝，对于补充营养、促进肠道蠕动、缓解口渴等有一定的帮助，但不建议过量饮用。具体分析如下：
1、补充营养：香蕉含有较为丰富的膳食纤维、维生素B等营养成分
香蕉煮水的做法大全
主料:枸杞少许 葡萄干20粒 香蕉一根 酒酿150克辅料:冰糖适量 水淀粉适量
香蕉米酒甜汤的做法步骤1. 准备好所有的食材。2. 把米酒放入锅中加入少许开水煮开。3. 淀粉加入少许清水调成水淀粉备用。4. 香蕉去皮切小块备用5. 把葡萄干和枸杞洗净倒入锅中煮上2分钟6. 再加入适量的冰糖继续。7. 冰糖溶化加入香蕉粒，再勾入适量的水淀粉搅拌均匀。8. 再次煮开关火即好。
香蕉煮水做法简单又好吃
【食材】
香蕉1根，葡萄干25粒，红枣2颗，黄冰糖4块，枸杞25粒
【做法】
香蕉去皮切斜刀片，葡萄干和枸杞用清水洗干净，大枣用清水洗干净后去蒂去糊
2.锅里加入2小碗水，等待煮沸
3.水沸了之后，先把红枣倒进去大火煮2分钟
4.两分钟后加入葡萄干继续大火煮2分钟
5.4分钟后，水已经出现微黄色
6.加入香蕉一起大火煮4分钟，香蕉软烂，颜色变红
7.枸杞和黄冰糖下锅
8.最后大火一起煮2分钟，就可以关火了
香蕉糖水做法图解
香蕉可以煮糖水，香蕉有滋润祛燥、止热咳之功。香蕉糖水的做法，首先准备材料：香蕉：适量、冰糖：50克、大枣：15克、枸杞：3克。
1、香蕉适量，去皮切块备用2、起锅中倒入适量的开水，然后加入冰糖，大火煮至融化3、倒入香蕉，大枣，小火煮10分钟4、加入枸杞，转中火煮5分钟即可
红茶煮香蕉煮多久
早上喝最好。香蕉和茶叶水都是富含营养价值的食物和水分，早上起来之后，身体经过晚上的消耗，经过香蕉和茶叶水的补充，可以有效的增强活力，所以早上喝最好。
香蕉茶叶水含有茶酚类物质，可以起到抗氧化作用。
香蕉炖水正确做法
香蕉炖冰糖要放水，做法如下：
原料
香蕉，冰糖1，陈皮，清水
做法
1、香蕉剥皮，切3段。
2、陈皮浸软，去白。
3、把香蕉、陈皮放入锅内。
4、加清水适量，文火煮沸15分钟。
5、15分钟后加冰糖，煮沸至糖溶即成。
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