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橙子香蕉红茶煮水喝的功效

文章来源:茶文化网 时间:2024-06-20 19:18 点击91次

香蕉橙子羹是一种简单的水果甜品,结合了香蕉和橙子的天然甜味和丰富的维生素。以下是一个基本的香蕉橙子羹的做法:

### 材料:

1. 成熟香蕉 2根

2. 新鲜橙子 2个

3. 蜂蜜 或 糖(可选,根据个人口味添加)

4. 水 适量

5. 柠檬汁 少许(可选,用于增加酸味)

6. 玉米淀粉 或 藕粉 少量(可选,用于勾芡)

7. 清水 适量(用于调淀粉)

### 做法:

1. **准备水果**:将香蕉去皮,切成小片;橙子剥皮,将果肉切成小块,可以用榨汁器榨出橙汁备用。

2. **煮香蕉**:在锅中加入适量的水,将切好的香蕉片放入锅中,用中小火煮至香蕉变软。

3. **加入橙子**:将切好的橙子块加入到锅中,与香蕉一起煮。

4. **调味**:如果你喜欢更甜一些的口感,可以加入适量的蜂蜜或糖。如果喜欢酸甜口味,可以加入少许柠檬汁。

5. **勾芡**:在小碗中将玉米淀粉或藕粉加入清水调匀,倒入正在煮的香蕉和橙子中,快速搅拌,使汤汁变得浓稠。

6. **煮至适宜浓度**:继续煮一会儿,直到汤汁达到你喜欢的浓度。

7. **出锅**:将煮好的香蕉橙子羹倒入碗中,稍微冷却后即可食用。

### 注意事项:

1. 香蕉和橙子都是容易熟的水果,煮的时间不宜过长,以免水果过于糊化。

2. 加入蜂蜜或糖时,要等到水果煮到一定程度后再加入,以免过早加入影响水果的口感和营养。

3. 勾芡是可选步骤,如果你喜欢更加清爽的口感,可以不加淀粉。

4. 如果使用柠檬汁,要适量,以免味道过酸。

这个香蕉橙子羹的做法简单,适合作为早餐或者健康的甜点。根据个人口味调整甜度和酸度,享受这道美味的水果羹吧! 

橙子煮红茶的功效

苹果热橙茶

橙子1颗切片,苹果半个切片,柠檬2片,红茶3克,冰糖1勺,水500毫升。所有食材放入茶壶炖煮。每年冬天一定要煮的苹果热橙茶,酸酸甜甜的,带有浓郁果香,好好喝。

橙子红茶做法教程

橙子红茶热饮可以自制,需要橙子、红茶、水和糖,先将水烧开,放入红茶包泡5分钟,取出茶包,加入适量的糖搅拌均匀,将橙子切小块放入茶中,煮开2分钟左右即可。这种热饮既有茶的香气,又有橙子的清香,口感醇厚而不失清新,还有补充维生素C的作用。适量饮用无害身体,推荐大家尝试一下。

橙子红茶的做法大全

1、橙子去皮切片

2、红茶

3、冰糖,红茶放锅里

4、先放一点水,煮成焦糖色

5、放水,橙子

6、完成

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