食材主料面粉80克玉米面50克燕麦片20克辅料酵母1克植物油1瓶盖水适量糖1勺步骤1.酵母用温水化开，燕麦，玉米面，白面放碗里。
2.把化开的酵母到碗里加点糖一起和面，活成光滑的面团放碗里发酵，我发酵的时候盖了一块湿布，免得面团干掉。
3.发好的面，有点过头了，有酒糟味。
4.发酵过头的面我又加了点白面进去活。
5.第二次揉好的面。
6.把面团擀薄，我在上面涂了一层植物油，一瓶盖。
7.把面从两头卷起来。
8.变成了长条，我对折了一下，然后轻轻揉了几下。
6.把面团擀薄，我在上面涂了一层植物油，一瓶盖。
7.把面从两头卷起来。
8.变成了长条，我对折了一下，然后轻轻揉了几下。
8.变成了长条，我对折了一下，然后轻轻揉了几下。
9.切成馒头上蒸锅，在蒸锅第二次发酵20分钟左右，就可以开始蒸了。
10.大火蒸15分钟，蒸好在等5分钟开锅就可以开吃了。
燕麦馅做法视频
燕麦可以蒸着吃。
因为燕麦是一种易于消化的谷物，煮熟或蒸熟后可以被人体充分吸收。
如果你想吃更健康的燕麦，可以选择将其蒸熟，这样可以保留更多的营养物质，如维生素和蛋白质。
而制作燕麦的方法有多种，你可以根据自己的口味选择添加牛奶、水果等食材来制作丰富多样的燕麦食品。
花生燕麦包馅做法
食材：大米2把、燕麦米1把，生花生1把
做法：
燕麦米浸泡一夜。大米、燕麦米、花生一起加水下锅，大火烧开中小火煮，粘稠出锅，时间大概25分钟
燕麦馅的做法图解
用料 面粉 250g 糖 20g 酵母 2.5g 水 120g 桂格燕麦 20g 馅料 燕麦 40g 黄油 40g 糖 35g 牛奶 适量 燕麦馅麦包的做法 用松下面包机的“面团”功能制作面团，燕麦放入投入的上盖将燕麦，黄油，糖，搅拌混合成一团分割35g一个，包入馅料
红茶馅的做法大全
红茶20g，豆沙馅汤圆200g，白酒50ml，
做法：锅起热放入清水煮开放入豆沙馅汤圆煮开2开后关火。红茶洗干净控水分放到白酒盆浸泡至用手搓变软，捞出放到汤圆锅中用打火机点燃茶叶，待茶叶烧干净，用清水冲干净，加入温煮开煮熟即可
粗粮燕麦包馅的做法
1、食材：面粉500克，酵母5克，水260克，砂糖50克，燕麦80克，黄油80克，淡奶4勺。
2、将面粉、水、酵母搅拌均匀做成面团。
3、等1小时让面团慢慢发酵。
4、让黄油软化然后加入适量砂糖。
5、接下来慢慢倒入燕麦。
6、再舀4勺淡奶倒入。
7、混合搅拌均匀。
8、把发酵好的面团均匀的切成小面团。
9、将调好的馅塞入一个一个面团中包好。
10、把包子蒸10-20分钟即可食用
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