山楂洗净切开去籽,放入少许糖腌一腌,一般腌一两天备用,取锅烧水,放入腌好的山楂和洗净的红枣一起煮,水沸后小火炖四十分钟就好了。
山楂木耳红枣茶的做法
具有润肠通便,美容养颜,促进消化的功能。红枣补气血山楂助消化,木耳润肠,陈皮祛痰化湿。各种食材加起来大概就是这种功效了。希望我的回答能够帮到你
山楂炒红枣的做法
做法如下:
所需材料:
* 山楂 10-15 克
* 枸杞 10-15 克
* 红枣 10-15 克
做法:
1. 将山楂、枸杞和红枣用清水洗净,然后放入锅中。
2. 加入足够的清水,用文火煮沸。
3. 煮沸后,改用小火煮 30 分钟,让山楂、枸杞和红枣充分吸收水分。
4. 取出山楂枸杞红枣水,倒出即可饮用。
温馨提示:
1. 山楂、枸杞和红枣的用量可以根据个人需求和口感调整。
2. 煮山楂枸杞红枣水时,水沸腾后改用小火,以免山楂、枸杞和红枣煮糊。
3. 山楂、枸杞和红枣要充分吸收水分,才能更好地发挥其营养效果。
4. 饮用山楂枸杞红枣水时,可以根据个人喜好加入适量的蜂蜜或柠檬汁调味。
自制山楂茶饮的做法
蜂蜜山楂茶是一款非常养生的茶饮,制作简单,以下是具体步骤:
所需材料:
1. 山楂:50克
2. 蜂蜜:适量
3. 开水:适量
制作方法:
1. 首先将山楂洗净后切成小块,取适量山楂片备用。
2. 锅内加入适量的水,放入山楂片,用大火煮开后转小火,继续煮20-30分钟,直到山楂片变得柔软。
3. 将煮好的山楂水过滤并倒入茶杯中,加入适量的蜂蜜,根据口感进行调整。
4. 最后加入适量开水,即可食用。
小贴士:
1. 山楂片越小,煮成的汤越甜。
2. 现在市场上的山楂片质量不太好,最好去购买好的山楂干切成小块或用新鲜山楂代替。
3. 蜂蜜请用温水冲开,如果直接加在热茶中营养成分会被破坏。
4. 为了更好的口感,可以加入薄荷叶或柠檬片等,根据个人口味喜好进行添加。
制作蜂蜜山楂茶时,可以依据自己的口感进行调整,加入的蜂蜜不要过多,以免影响身体健康。
翻炒山楂的做法教程
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山楂洗净,去核。去核两种诀窍。一种是用钢笔帽从山楂中间穿过;一种是山楂对切,将核剜出。我用的是第二种,没有合适的钢笔帽。
2
将山楂放入锅内,撒上糖,腌一会。山楂跟糖的比例是1:1左右。喜欢酸的少放糖,喜欢甜的多放。
3
锅内放水,不要太多哈,太多汤汁就不粘稠了。开始煮山楂,加入冰糖。加冰糖汤汁更粘稠好喝。大火煮开后转小火。撇去浮末。
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时间不要太久。我第一次就是煮太久了,口感没那么好了。并且煮的时间越久,山楂越酸。第二次缩短了时间,酸甜正好。
红糖炒干山楂片的做法
用料:山楂适量,红糖适量,白醋适量。
1.山楂去梗,洗净晾干
2.放入红糖,加适量的水翻炒
3.表面起泡,淋半勺白醋,炒匀
4.加入山楂翻炒,使山楂表面被糖浆包裹随着糖汁温度的降低,包裹在山楂表面的糖汁开始出现白色结晶现象,直到糖汁温度冷却,白色结晶越明显
5.冷却后就可以了,取出山楂球。这个时候的山楂真的是酸甜可口。
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