[食材]:杨梅、水蜜桃、芒果、西瓜、柠檬、蜂蜜、红茶
[做法]：
1. 买回来的新鲜水果洗干净备用，杨梅倒入清水中放一勺淀粉，一勺盐浸泡20分钟。这样可以去除杨梅表面的灰尘或者小虫等。
2. 将所有水果切好备用，煮一壶红茶滤掉茶叶，或者用红茶包也行，煮好的红茶把茶叶捞出，茶汤放凉。茶叶不要泡久了变浓茶味道会苦，颜色太深影响整体水果的美观。
3. 把切好的水果倒入玻璃壶，倒入冰镇的凉白开水。
4. 放凉的红茶水也倒入玻璃壶中，喜欢喝甜的加些蜂蜜，我这里柠檬是用蜂蜜腌制的所以无需再加糖了。
5. 最后摘几片薄荷叶放水果茶里面提香，格外清凉。
自制苦瓜茶的做法大全
苦瓜茶的做法为：
1、苦瓜洗净后挖空瓤，用绿茶填充，自然阴干后冷藏，每次加热水浸泡饮用；
2、苦瓜去瓤后切成条，晒干后用沸水浸泡3-5分钟饮用；
3、苦瓜去瓤后切片，小火炒变色，取出放凉，搭配绿茶冲泡饮用。
苦瓜做法大全有图
用料 ；牛肉 150g ；凉瓜 250g ；油 适量 ；盐 适量 ；生粉 适量 ；蒜 适量 ；糖 适量 ；料酒 适量 ；经典粤菜凉瓜牛肉的做法 ；凉瓜洗净，取凉瓜皮备用；牛肉切片，用生粉，油盐，加一点糖和料酒腌一刻钟以上；热油锅，多下点油，把牛肉下锅滑熟，然后盛起备用；重新热油锅，下蒜片炒香，然后加入凉瓜片一起炒；当凉瓜熟时加入炒好的牛肉；加一点盐和蚝油调味即可
苦瓜柠檬红茶做法
1. 青春像柠檬片，就是被这无情岁月一点一点风干的。
2. 如果生命给你一颗柠檬，你就是那个可以把它做成柠檬茶的人。
3. 如果上帝给我一个柠檬，我就用它做一杯果汁，柠檬是酸的，活着总有酸楚，这些酸楚总会有别的用处。
4. 如果手中只有一个酸柠檬，那就做一杯柠檬汁吧。如果身处孤独，那就去把他当成是一种人生最完美的邂逅吧。
5. 柠檬是酸酸的心，盐是咸咸的泪，融在一起，就是爱情。
6. 青春不该只是酸涩到苦的柠檬，还要红茶来调味。
7. 这就是成长，带着柠檬的味道，品尝时是酸酸的，却能回甘良久。
8. 柠檬微酸，甜了青春，醉了红尘，颠沛了浮生，淡忘了星辰。如今，我们谁又会把谁当真？
9. 想和你在一起，没有任何理由，那是路过的初恋。它如雪般纯洁，透着柠檬的味道。
10. 对于你，最初的青涩，有如柠檬那般酸甜，现在就像醇酒一般值得品味，心里的那份喜欢 一直没变。
11. 从来没有这样被挫败感包围过。看他眼睛还有些湿润的样子，心里像是被谁挤了一把柠檬，酸涩极了。
12. 柠檬本酸涩，然而，爱它的人，却觉得无比美味。就像我爱上了你，或许，没有你，我会有更平顺旷达的人生，可是，遇见了你，我便甘之如饴。
野外苦瓜的做法大全
苦瓜有两种晒法，一种是生晒法即不经过焯烫直接晾晒，而另一种是焯水后再晒。晒苦瓜前需要切片后再置于户外晾晒，晚上需要收回来密封保存在冰箱里，第二天继续晾晒，如此反复直到晒干为止。
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