沪上阿姨白桃乌龙奶茶一杯约含热量300大卡。沪上阿姨白桃乌龙奶茶不是真正无糖，只是口感上没有那么甜，其实奶茶中含有大量反式脂肪酸，椰果、红豆等小料中也含有大量糖分，因此0卡奶茶热量含量并不低。一杯700毫升的沪上阿姨0卡糖奶茶约含热量300大卡，消一名体重75千克的成年男性耗掉这些热量需要跑步4公里。
黑糖牛乳奶茶的做法热饮
以下是制作喜茶水牛乳双拼啵啵的方法：
1. 将一杯绿茶煮沸并过滤掉茶叶；
2. 将水牛乳和适量冰块放入搅拌机中搅打均匀，加入喜茶红茶基底和奶茶糖浆；
3. 把搅拌好的奶茶倒入杯中；
4. 添加若干颗黑糖珍珠和草莓珍珠，上面再加一些牛奶盖；
5. 最后用冰淇淋或者其他装饰物点缀。
这是一个简化的版本，请根据自己的口味和喜好进行修改。祝你用餐愉快！
黑糖姜汁奶茶做法
用料 雪梨 2个 黑糖 10-15克 红枣片 5-8粒粒 姜丝 一包 枸杞 适量 梨 个 黑糖炖雪梨的做法 把雪梨洗干净 凉水泡一会（吃起来更脆）去皮备用 整个雪梨一分为三 切成2-3CM的方块备用 准备 黑糖红枣 姜丝 黑糖放入装好雪梨的碗里 加入姜丝（不喜欢的略过）加半碗水没过雪梨就可以直接上锅蒸 大火煮开 小火慢炖10-15分钟 『看着点锅里水哦』 最后出锅放入红枣片焖3分钟就可以享用美食了
黑糖奶茶的正确做法
125克木薯淀粉加10克巧克力粉搅匀，60克黑砂糖、5克木薯淀粉、70毫升水倒入锅中，小火边煮边搅至冒泡，加入搅拌好的木薯淀粉，揉搓至巧克力色，切成小块揉圆，撒上木薯淀粉，水烧开中火煮20分钟，静置半小时，过滤出黑珍珠，用凉水浸泡...
黑乌龙鲜香奶茶热量
乌龙奶茶热量200大卡。乌龙奶茶的味道就是会有奶香味，但是又会有一股茶的清香，入口微涩，伴随着奶香中和的岩韵滋味。
无糖黑咖啡奶茶做法
因为加入了木糖醇在里面
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