主料
红薯1个
红糖30克
辅料
红枣5个 桂圆6个 枸杞10克 姜片适量 水800毫升
步骤1
准备食材：红薯，红糖，红枣，姜片，枸杞，桂圆
步骤2
红薯去皮，切块。红枣切开，桂圆去壳
步骤3
准备一个砂锅，放入红薯，姜片，红枣，桂圆
步骤4
加入800毫升的清水，盖上盖子，上火煮10分钟左右
步骤5
打开盖子，看看红薯是否煮熟
步骤6
红薯煮熟后放入枸杞，红糖，搅拌均匀。 在继续煮5分钟
桂圆糖水的做法
食材用料
红枣10颗，桂圆干10颗，枸杞10粒，玫瑰花3朵，红糖50克
做法步骤：
1，准备好所有的食材。
2，将红枣放入清水中，浸泡几分钟，然后将表皮褶皱里面的灰尘清洗干净。桂圆干剥掉外壳备用。
3，将清洗干净的红枣和桂圆干全部都放入到养生壶里面。
4，然后将红糖也放入养生壶里面。红糖的甜度没有白糖高，可以多放一些。
5，往养生壶里加入适量清水。水的量不是固定的，不要超过最高水位线就可以了。
6，养生壶接通电源，选择“炖煮”程序，设置时间十五分钟。
7，将玫瑰花和枸杞放入杯子里面。玫瑰和枸杞是不需要煮的，所以直接放进杯子里面，冲泡就可以了。
8，将煮好的桂圆红枣水倒入杯子里面，然后焖两分钟左右，就可以喝了。
烹饪技巧
1.除了红糖，还可以等茶水变得温热以后放入蜂蜜调味。蜂蜜不能加入养生壶中煮，高温会破坏它的营养价值。
红茶生姜牛奶红糖的做法
红糖姜乳茶是一种温暖身体的饮品，下面是一种简单的制作方法：
材料：
生姜：适量
红糖：适量
牛奶：适量
水：适量
步骤：
将生姜切成薄片或切成小块备用。
在锅中加入适量的水，放入切好的生姜片，用中小火煮沸，然后转小火煮约10分钟，让姜的味道充分释放出来。
在另一个锅中加入适量的牛奶，加热至温热状态（不要煮沸）。
将煮好的姜水过滤掉姜片，将红糖加入姜水中，搅拌均匀溶解。
将红糖姜水倒入温热的牛奶中，搅拌均匀。
将红糖姜乳茶倒入杯中，即可享用。
根据个人口味，您可以根据喜好调整红糖和姜的用量，使其更符合您的口味。此外，您还可以根据个人喜好添加一些其他调料，如肉桂粉或蜂蜜，以增添风味。希望您喜欢这款红糖姜乳茶！
柠檬红茶红糖做法
材料
茉莉绿茶包 1个/3克
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