大枣红茶的家常做法如下
1、准备好上述材料,将红枣掰成四瓣、姜片切丝苹果去核切块。
2、将红枣、桂圆、红糖姜丝苹果块放入锅中加两碗水后大火煮开。
3、水开后放入枸杞转至中火煮至苹果变软红枣完全涨开,大约10分钟。
4、关火加入蜂蜜搅拌,有阿胶蜂蜜膏的可以代替蜂蜜使用。
5、泡红茶只留茶汤,用量大约小半碗茶就够了。我用的是黑俊眉,它味道偏药材。大家可以用其他品种的红茶。
6、将煮好的红枣茶倒入有红茶汤的壶中。
桂圆泡红茶的做法大全
可以
红茶桂圆可以一起泡,两者之中所含的营养成分并不冲突,也不会互相产生作用及对身体有害的物质,并且红茶与桂圆适量食用都是对人体有一定好处。
红茶气味芬芳,在一定程度上可帮助促进食欲,其中含有的咖啡碱可刺激大脑皮质从而兴奋神经中枢,适量食用可在一定程度上帮助提神醒脑、消除疲劳感。
桂圆红茶的做法和配方
可以
1. 两者之间的营养成分不冲突:红茶和桂圆之间的营养成分不会互相产生影响或者对身体产生危害。
2. 红茶和桂圆都对人体有益:红茶可帮助促进食欲,提神醒脑、消除疲劳感;桂圆则含有丰富的营养成分,可补充人体所需。
桂圆红茶的制作方法
1、将红枣洗净后,用小刀将其对半剖开,去掉枣核。
2、干桂圆去壳去核。
3、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内,加入水,大火烧开后,改小火,焖煮约30分钟至水份收干;保持小火,用勺子在锅内搅打,将枣打成枣泥,同时将析出的水收干。
4、将煮好的枣放凉,倒入蜂蜜拌匀;放入干净的玻璃瓶中封存;饮用时,取约10克,冲入温开水搅匀即可。
桂圆玫瑰红茶正确煮法
用料
红枣 4颗
桂圆肉 10克
枸杞 10克
玫瑰花 6朵
红茶 5克
牛奶 300ml
厚椰乳 200ml
步骤 1
准备好红枣、桂圆肉、枸杞子、玫瑰花、红茶。
步骤 2
食材洗净放入养生壶中。
步骤 3
加入适量清水,加热煮开锅。
步骤 4
大约炖煮20分钟。
步骤 5
加入厚椰乳。
步骤 6
再加入牛奶,继续炖煮10分钟。
步骤 7
多炖煮一会儿,茶味更浓郁,红枣、枸杞、桂圆的甜味都煮出来了,完全不需要放糖,超级好喝。
步骤 8
过滤、装杯,完美
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