椰汁水果西米露是一款非常受欢迎的甜品,口感清凉爽口,制作简单,非常适合夏季食用。以下是一份简单的椰汁水果西米露做法:
材料:
- 西米 50克
- 水 适量
- 糖 适量
- 鲜椰浆 500毫升
- 水果 适量(建议使用椰果、芒果、荔枝等水果)
步骤:
1. 将西米洗净,加入适量的水浸泡30分钟至1小时,待西米变软后捞出备用;
2. 将糖加入适量的水中,搅拌均匀煮开至糖溶解,熄火备用;
3. 将鲜椰浆倒入锅中,加入糖水,小火煮开;
4. 加入泡好的西米,煮至西米变透明,熄火待凉;
5. 将水果切成小丁,加入凉透的西米露中,搅拌均匀;
6. 最后加入适量的冰块和椰浆即可享用。
椰汁水果西米露可以根据个人口味适量调整甜度和椰浆的浓稠度,口感非常清新甜美,适合夏季食用。
水果西米露的做法教程
1. 各种水果切丁备用
2. 水烧开后,先放入干桂圆 红枣烧3分钟
3. 再依次放入梨烧2分钟 苹果香蕉放入后一起烧3分钟
4. 到此可以放点冰糖,直接当水果茶喝
5. 喜欢西米的朋友可以放点西米下去,直到西米煮到透明就可以
红茶西米露的家常做法
主料:糖粉20g ,红茶6g,纯牛奶500ml ,西米80g,清水1300ml
做法步骤
1. 把1300ml 水倒进锅里(水一定要多,而且煮的时候,水一定要一次性倒够),然后将水烧开,烧开后调成小火,倒入西米,用木勺轻轻搅动锅里的西米。一直煮到西米中间只有一点点很小的小白点就关火,盖上锅盖闷几分钟,直至没有小白点为止。煮好后再用冷水冲洗至颗颗分明,换用容器装好放上足够的冷水,让西米泡于容器内。
2. 小奶锅里放入20g 糖粉,小火熬成焦糖色(所有糖粉融化)的时候把500ml 牛奶倒进去,接着放入6g 红茶。一起搅拌熬煮。煮至糖融化,奶色变深,奶茶的味道煮出来就可以起锅了(小火熬),用滤网把茶叶过滤掉,就是奶茶了。
3. 最后取一个杯子把西米倒进去,再把奶茶倒进去。就可以喝啦~ 无添加,美味又健康~
水果酸奶西米露做法大全
不能和酸奶同食的东西(其中没有西米露,所以可以加):
1、不宜和香蕉同食,香蕉营养丰富,对改善心脑血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃,香蕉和酸牛奶同食易产生致癌物。
2、牛奶、酸奶、乳酪不宜与花椰菜、黄豆、菠菜、苋菜、蕹菜等同时食用:因前者含丰富的钙质,后者所含的化学成分影响钙的消化吸收。
3、不宜和黄豆同食,酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。所以酸奶最好不要和黄豆一起吃。
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