食材清单
无糖消化饼干 80g 、 奶油奶酪 250g 、 牛奶 100g 、 黄油 40g 、 吉利丁 20g 、 淡奶油 150g 、 爱乐甜零卡糖 60g 、 抹茶粉 适量
烹饪步骤
步骤1/9
我们把消化饼干装进塑封袋中，用擀面杖压碎。比较难压碎的部分，用擀面杖的侧边把它们敲碎。
步骤2/9
黄油提前放进微波炉融化，倒入碗中跟饼干碎一起搅拌均匀。把混合好的饼干碎倒进模具，用勺子铺平压实。注意一定要压紧哦，避免蛋糕切开的时散架。放进冰箱冷藏半小时左右。
步骤3/9
想要做出好吃的冻芝士蛋糕，奶油奶酪一定要软化到位，要软到可以用勺子随意翻动的程度哦！用打蛋器打发，软化到位的奶酪打出来是光滑没有颗粒的。打发好后先放在一旁备用。
步骤4/9
接着倒入提前泡软的吉利丁片搅拌均匀。
步骤5/9
继续加入爱乐甜零卡糖，这次我们用的是爱乐甜大黄袋装的一倍甜零卡糖，所以用量跟平常白砂糖的量是一样的。
步骤6/9
搅拌均匀后关火放在一旁备用。
步骤7/9
把芝士糊倒入冷藏好的饼底里。轻轻震几下，让芝士糊的气泡消失。继续放入冰箱，冷藏5小时左右。
步骤8/9
脱模的时候可以用热毛巾在模具周围绕一圈，热敷1分钟。等到芝士边缘有融化的迹象时，拿掉毛巾，就可以轻松从底部取出芝士蛋糕啦！
最后一步
最后撒上适量抹茶粉，抹茶粉带有苦味，所以不要撒多哦
孕妇吃的红糖饼干推荐
1、核桃仁，杏仁，开心果，腰果，花生等任何你喜欢的坚果，葡萄干，蔓越莓干，苹果干，杏干等任何你喜欢的干果，红糖，蜂蜜
2、将所有的坚果分别烤香，切成碎碎，不要太碎，有点口感更好，干果清洗干净后在朗姆酒中泡软。
3、不粘锅中加入少许玉米油，油热后将红糖下入，小火熬至琥珀色，将所有的干果碎与坚果碎放入，快速搅拌，边搅拌边加入适量蜂蜜，使所有的碎碎都粘到一起，趁热放入涂抹一层油的保鲜盒里，表面压平。
4、将保鲜盒放入烤箱，烤30分钟，晾凉切成块即可，保持干燥保存。
孕妇加餐无糖饼干自己做
无糖杂粮饼干有很多种类，在无糖食品专卖店或者大一点的超市药店都有。优秀的无糖杂粮饼干品牌有思朗，其妙，健源堂，欧贝拉，初吉，阿尔发，江中食疗，古悦园，朱蒂斯和食远等品牌……
孕妇零食黑芝麻饼干做法
食材清单
鸡蛋 1个 、 牛奶或冲泡好的奶粉 20克 、 低筋面粉 36克 、 芝麻 8克 、 虾皮 3克
做法步骤：
1，准备食材。
2，虾米倒入清水中浸泡10分钟。
3，泡好的虾米捞出挤干水分，切碎备用。
4，碗中打入一个鸡蛋，倒入20克牛奶搅拌均匀。
5，倒入虾米和芝麻搅拌均匀。
6，最后倒入面粉，搅拌成顺滑的面糊。因为鸡蛋液比例较大，加入面粉容易产生小疙瘩，建议少量多次加入，每次搅拌均匀后再加入另外的面粉。
7，平底不粘锅不刷油，舀入一勺面糊，转动锅子使面糊均匀摊成一张薄饼，然后开中小火加热。
8，加热的过程中能仔细看能看到蛋饼一点点从锅底分离开，饼的上表面也已经完全凝固。晃动锅体，蛋饼能在锅中滑动时就可以翻面了。翻面后再烙一两分钟就可以出锅了。
孕妇控糖好吃的饼干
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喵叽
无糖饼干即不含糖或含少量糖的饼干，相对于普通饼干，无糖饼干在保证饼干口感和充饥作用的同时，不含糖对于控糖、恐糖但是又想吃饼干的用户来讲是福音一般的存在。
市面上无糖饼干品牌繁多，由于无糖的标准严苛，号称无糖而真正做到无糖的品牌其实不多，这里为大家介绍几款真正无糖饼干品牌。
购物指南-低价优惠属促销抢购福利，并非100%概率获得
一、思朗纤麸无糖消化饼
这款饼干比较老牌，在超市、网上都能看到，是市面上比较畅销的一款。优点是价格实惠，不到十元的价格可以买一大包，每2片独立包装，方便携带，对于不追求饼干口感的用户是不错的选择。
二、康优纤无糖饼干
这是一款偏日系风格的无糖饼干，匠心制作，为确保真正无糖，厂家耗时两年研发制作出来，单片饼干大小适中，酥脆可口，被很多网红推荐过，在年轻一族中颇有影响力，有些也会买给控糖的父母。
三、阿尔发
阿尔发无糖饼干主要是面向中老年糖尿病患者，有一款1250g无糖粗粮饼干是其主打产品，和其他品牌一样，走的也是健康无糖的路线。
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