茶好啊 茶有茶多氛对身体有助的 咖啡偶尔喝还行必竟有咖啡因 不过茶也要看什么茶噢
各有千秋。口味与作用功效的程度都不尽相同。饮用时的方式和感觉感受也不完全一样。都有一定的提神和交际作用。但按我国人的品习惯，还是喝茶比较好。而且茶叶对人体健康的伤害要比咖啡小，好处要比咖啡多。我认为喝茶比喝咖啡要好。
红茶黑咖啡牛奶家庭做法
可以，做成咖啡奶茶
材料：牛奶330毫升，红茶1包，咖啡粉1袋
1、首先将需要的牛奶、咖啡、红茶材料准备好。
2、往锅里面加入适量的牛奶。
3、然后将红茶倒进去，一起搅拌均匀后，浸泡30分钟。
4、小火加热至牛奶边缘出现轻微气泡，关火闷5分钟。
5、加入黑咖啡粉，搅拌均匀，根据自己口味添加糖。
6、最后用筛子将菜叶过滤掉就可以了，这样就做好了咖啡奶茶了。
7、将过滤后的咖啡奶茶倒入杯中，就可以食用。
乌龙茶黑咖啡牛奶做法
您好，乌龙茶和咖啡都含有咖啡因，可以提供一定的精神刺激作用，因此最好不要在晚上喝，以免影响睡眠。牛奶可以缓解咖啡因的刺激，因此可以在早上或下午喝。至于乌龙茶和咖啡的选择，可以根据个人口味和需求来决定。
咖啡牛奶自制方法窍门
1.准备一杯牛奶，用一包200ml的牛奶就可以。
2.把牛奶倒入奶锅中。
3.燃气灶开小火，对牛奶进行加热。
4.加热过程中，一定要全称对牛奶进行搅拌。这样不容易造成糊锅、溢锅。
5.牛奶温度大约50度左右的时候，将牛奶倒入杯子中。
6.加入1勺的咖啡，进行搅拌。让咖啡和牛奶充分融合。
7.这样一杯牛奶泡咖啡就制作完成了
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