可以,主要材料:桂圆10粒,红茶5克,白砂糖适量,可以根据自己的喜好程度加减。
方法如下:将全部桂圆用勺子捣碎,或者将桂圆榨成汁,再加入300毫升的温水,放在奶锅里煮沸 这个时候您应该闻到了桂圆香,这个时候就可以加红茶汤了,也可以选择红茶包,比如立顿红茶包,如果选择红茶汤,可以选择自己喜欢的红茶,泡一些浓汤,直接倒入煮沸的桂圆汤中,加入少许白糖就可以了,不喜欢白糖的了可以选择蜂蜜,搅拌均匀就变成了桂圆红茶的饮品了,放入少许冰块就变成了冰红茶了,在这炎热的夏天,是相当韵味的,比外面的健康多了,小孩子也会喜欢喝。
红茶煮桂圆功效和作用禁忌
1、将红枣洗净后,用小刀将其对半剖开,去掉枣核。
2、干桂圆去壳去核。
3、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内,加入水,大火烧开后,改小火,焖煮约30分钟至水份收干;保持小火,用勺子在锅内搅打,将枣打成枣泥,同时将析出的水收干。
4、将煮好的枣放凉,倒入蜂蜜拌匀;放入干净的玻璃瓶中封存;饮用时,取约10克,冲入温开水搅匀即可。
桂圆加红茶的功效
可以
红茶桂圆可以一起泡,两者之中所含的营养成分并不冲突,也不会互相产生作用及对身体有害的物质,并且红茶与桂圆适量食用都是对人体有一定好处。
红茶气味芬芳,在一定程度上可帮助促进食欲,其中含有的咖啡碱可刺激大脑皮质从而兴奋神经中枢,适量食用可在一定程度上帮助提神醒脑、消除疲劳感。
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