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红豆薏米茶的做法大全

文章来源:茶文化网 时间:2024-06-20 14:51 点击83次

红豆薏米茶是以红豆和薏米为主料做成的茶。有健脾养胃、利水、除痹、清热排脓的功效,非常适合体内湿气较重的人饮用。

红豆薏米茶的做法:

1、准备红豆50克,薏米50克。

2、红豆用清水浸泡半小时。

3、薏米倒入锅中,小火炒15分钟,炒出香味。

4、将红豆和薏米倒入锅中。

5、倒入清水煮15分钟,随后再焖15分钟即可。

6、成品即可食用,食用时可加入冰糖或蜂蜜。

参考资料来源:百度百科-红豆薏米茶

薏米简单做法大全

配方:

用主料 红豆80克 薏米60克 山药200克 糯米粉70克 水少许

辅料 红糖20克 水30克

做法:

1.食材都准备好。

2.首先是准备工作。

3.红豆、薏仁一定要提前泡好,否则不容易软。(最好提前浸泡一个晚上)尤其是红豆,怎么的也要泡个大半天才行的。

4.山药去皮后,洗干净,切成块。

5. 20克红糖加入30克水,泡成红糖水备用。

6.将三种食材分别蒸(或者煮)熟。山药很容易熟,去皮后放入蒸锅中,最多20分钟就完全熟透了。熟透的山药捣泥。可以将山药放进保鲜袋里面捏。

7.将糯米粉加入山药泥粒,根据情况加入少许水。

8.倒入红糖水。充分搅拌均匀。

9.如果想要更细腻的口感 ,这一步还可以将山药泥过筛一下。

10.泡好的红豆和薏米加入大量水,放入电饭锅中,用煮粥键煮好。

11.将红豆薏米倒入山药糊糊中,拌匀。倒入底部垫了油纸的盘子里。

12.放入蒸锅,大火蒸30分钟。

13. 取出后切块即可。

炒制薏米的做法大全

是的。

薏苡仁一般情况下都是熬稀饭时食用。

入药时多炒制,置预热炒制容器内,用文火加热,炒至表面微黄色,略鼓起,具香气时,取出晾凉即可,不需要放油。

薏米红茶的正宗做法

材料:

薏米10g

赤小豆5g

陈皮丝3g

茯苓6颗

煮10-15分钟

(可以反复煮)美味又好吃,操作很简单,很实用。

告别气,告别油腻饮食

自制祛湿薏米茶的做法大全

主料红豆50克薏米50克红豆薏米祛湿茶的做法1.准备红豆50克,薏米50克。2.红豆用清水浸泡半小时。3.薏米倒入锅中,小火炒15分钟,炒出香味。4.将红豆和薏米倒入锅中。5.倒入清水煮15分钟,随后再焖15分钟即可。

广东薏米糖水做法大全

 用料:绿豆250克、红豆100克、薏米100克、莲子50克、海带适量、百合适量、雪耳半朵、冰糖适量、清水适量、陈皮2片

广东清补凉糖水的做法步骤:

步骤 1、绿豆,红豆,薏米,莲子提前浸泡2~3个小时,加入清水煲1~1.5小时,根据浸泡的时间和你想吃的软硬情况而定。

步骤 2、1.5小时后(我喜欢烂一点的豆)加入处理好的海带。海带用清水浸泡并清洗干净,然后剪小。

步骤 3、接着放两片陈皮,陈皮可以祛海带和绿豆的腥味!并且增加糖水的清香!可以说是灵魂哦!

步骤 4、十分钟后放入泡好的百合

步骤 5、五分钟后放入雪耳,雪耳我喜欢吃起来爽口一点的,所以最后放。

步骤 6、接着加冰糖,糖融化后关火,糖水留在锅里晾冷就可以吃了!

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