红豆薏米美容养颜
1· 食材准备
2· 红豆先用水泡上一晚，
3· 锅里加入适量的清水，放入红豆及薏米。我喜欢豆豆多的，所以水就放得少，大家根据自己的喜爱，一次性加够水。
4· 最后加入糖渍橙皮
5· 如果有些朋友喜欢更软一点的豆，这时不要着急，还可以再泡上二小时。
6· 放进电饭煲，二小时煲汤开动，.起锅之前，加入冰糖，拌均匀就可以了。
7· 加入泡好水的枸杞子，煮 三分钟，就可以上桌了。
8· 成品
喝红豆薏米茶能不能美白养颜
红豆薏米可以泡水喝，可以晚上睡前用保温杯泡到第二天早上喝，但建议还是用红豆和薏米熬水喝好，红豆和薏米外皮都有硬壳，泡水喝恐怕达不到效果，建议最好是用水煮沸煲汤喝，效果最好。因为红豆薏米热量极低，饮用后可以消除体内水肿，健脾祛湿，还能帮助减肥，每天适量的喝一些红豆薏米水还有一定的美容养颜功效。用红豆薏米熬粥喝也不错，既能缓解饥饿，又有一定的药用价值。
红豆薏米茶女士可以长期喝吗
红豆薏米芡实茶不能长期饮用，薏米是凉性的，长期喝容易引起脾胃虚寒，建议你根据自己的情况在医生的指导下使用，平时的饮食口味要清淡，饮食的种类一定要多样化，才有利于补充均衡的营养，不要熬夜和过于的劳累，不要受凉，要以容易消化的软食为主。
红豆薏米茶有美白的效果吗
很好很健康，红豆薏米水可以消肿祛溼，红豆热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，养血益气，古籍说红豆“多食令人瘦”；薏米也有美白、清热排毒的功效。
修正红豆薏米茶哪款可以瘦身
修正红豆薏米茶是并不是骗局，它确实是可以排除体内的湿气。因为其中含薏苡仁、红豆、赤小豆、芡实等成分，可以利水排湿、补脾止泻，还可以消肿。由此可见，它确实是具有排湿的效果的。它对于黑眼圈、眼袋、舌苔偏白、头发发油等湿气重的现象都是可以改善的。只是它是一款保健类的饮品，是需要长期坚持服用一段时间才能看到效果的。此外为了避免出现效果不佳的情况，建议一定要到到正规的渠道购买。
红豆薏米茶是大补的吗
很好的，薏米有去湿气的作用，尤其是体湿的人群，更适合喝红豆薏米茶，去湿补气，对身体健康有益，尤其是胖体制的人更明显
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