1、山姆原味和伯爵红茶瑞士卷
2、山姆原味网红麻薯面包
3、山姆鲜肉月饼
4、山姆枣泥核桃蛋糕
5、山姆圃美多马苏里芝士球·掌心大
6、山姆马来苏丹王榴莲千层蛋糕
7、山姆黄油华夫饼(烘烤糕点)
8、山姆海盐苏打饼干
9、山姆红丝绒和提拉米苏蛋糕
10、山姆菠萝包
竹炭肉松贝果做法
1.粗粮类零食
常见的粗粮类零食,其实就是粗粮小饼干、粗粮小馒头、红薯条等,可能一听到这类零食,大家都不太喜欢,因为它的加工简单,在口感上没什么吸引人的,但它含有丰富的粗纤维,吃了会有较强的饱腹感,对人的肠胃是有好处的,在饥饿时,吃上一些,也不容易饿肚子,学生的活动量大,消耗体力较快,时常会感到饿,考虑到饱腹问题,粗粮类零食还是可以备些的。
2.坚果类零食
在宿舍的时候,是放松的时间,同学们常聚一起,谈论各种有趣的话题,聊天时候能啃上些坚果,那就更有氛围了,常吃些坚果也不错,它含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸等营养成分,对人的大脑都是有帮助的,学生平日刻苦学习,都可吃些坚果,吃上一些坚果,也有饱腹感的。但不建议吃过多,它含有的油脂量较高,吃多长痘、肥胖都是有可能的,可选的坚果有核桃、花生、葵花籽、开心果等等。
蛋黄肉松贝果的做法
1· 蛋清蛋白分离出,蛋白备用。玉米油加牛奶乳化后加入蛋黄搅拌均匀。
2· 低筋面粉过筛接着搅拌至均匀无颗粒,
3· 蛋白分三次加入白砂糖到至硬性泡即可。这时候烤箱预热170度10分钟。
4· 然后蛋白霜取出三分之一进入蛋黄糊用切拌的手法至均匀。
5· 接着把蛋黄糊全部倒入蛋白霜再次用切拌的手法至均匀。
6· 然后面糊均匀得用刮板刮平。
7· 烤箱上下火170度20分钟
8· 倒扣晾凉用圆形的压出一个饼状
9· 一面抹上芋泥,在把另一面压上去。
10· 然后在蛋糕外面均匀的抹上沙拉酱,
11· 均匀的裹上肉松,完美的肉松小贝就好了
红茶贝果做法无油无糖
好巴食餐饮(龙虎塘店)、超级奶爸(九洲花园店)、贝果西饼(新北店)。
好巴食餐饮(龙虎塘店)
本店特色美食有微式小炒 , 湖南小炒肉 , 肉沫粉丝 , 椒盐基围虾 , 干煸四季豆 , 干锅鸡 , 梅菜扣肉 , 皮蛋豆腐 , 土豆丝 , 酸菜鱼。
超级奶爸(九洲花园店)
本店特色美食有金桔柚绿 , 腰果核桃鲜奶 , 抹茶红豆玄米 , 野蛮鸭脖 , 超级奶爸 , 老北京鸡肉卷 , 墨鱼丸 , 珍珠奶茶 , 鸡排 , 柠檬红茶标杯。
肉松黑芝麻贝果的做法
热量310大卡
做法
第1步、高筋面粉250克,加水145,盐3克,酵母3克和均匀后再加入黄油5克。

第2步、面团揉至光滑具有延展性的面团,放入容器内进行基础发酵一小时左右。

第3步、熟咸蛋黄4个压碎,45克的肉松,半张海苔剪碎,加入一勺沙拉酱拌匀。

第4步、发酵好的面团均分成六份,搓成长条,盖保鲜膜松驰10分钟。

第5步、面片擀成长约20公分,宽约9公分,其中底边搓薄。

第6步、取适量的咸蛋黄肉松放入面片中

第7步、压实、压紧边缘处后轻轻卷起。

第8步、捏实接口处,揉搓均匀,一边儿揉尖一些。一边把边沿捏成空心状。

第9步、把实心的一头塞进空心中,同样捏紧边缘。

第10步、全部做好后,盖保鲜膜。醒发至面团变轻。

第11步、预热烤箱,上下火两百度。炒锅中加入500克的水,在加上20克的白糖。水煮至沸腾。快速放入面包坯氽烫,每面10秒。捞出后放入烤盘。

第12步、上下火200度,烘烤18到20分钟即可
芋泥麻薯肉松贝果做法
不高。
麻薯的热量低是因为还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质成分,它是一种含有糯米、或者其他类淀粉的小吃,能为人体补充一定的营养物质,可以为人体充饥、快速补充能量、增强食欲。麻薯的热量虽然不是太高的但要是大量的、长时间的食用麻薯,会引起人体的肥胖。
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