红豆西米露要用纯牛奶,红豆有健脾利水、解毒消肿的作用, 红豆富含铁,非常适合女性食用。 红豆西米露是用红豆+西米做的甜品。 红豆含有较多的膳食纤维, 具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、 调节血糖、解毒抗癌、预防结石、 健美减肥的作用。 夏天冰品需要特别注意, 大汗淋漓不吃冰, 冰藏取食先常温放一放。
步骤1
把红豆+西米煮熟.(用了大概40分钟,开始水不用太多,中途加几次凉水,这样红豆更软一些)
步骤2
红豆糯米汤里,放糯米小圆子煮熟
步骤3
把红豆糯米小圆子盛在碗里
步骤4
淋上牛奶
步骤5
加些红糖,搅拌
牛奶西米露正确做法不用芒果
芒果牛奶西米露 那天在超市买到特价的芒果,于是在蛋糕,雪糕,糖水之间选择,找材料的时候找到一包西米,于是决定做芒果牛奶西米露吧! 材料: 西米半包,芒果2个,砂糖适量 做法:
1.西米浸泡一个小时后下锅煮至透明后再用冷水浸泡片刻晾干水备用(煮的过程需不时搅拌避免沾锅)。
2.牛奶加入适量的砂糖调制适合自己的甜度加热,芒果去皮切粒。
3.把煮好的西米倒入牛奶煮至开即可。
4.待吃的时候加入芒果即可,冷藏后风味更佳哦!
牛奶西米露正确做法步骤大全
都知道西米露的最佳搭配就是牛奶和椰奶了。它能使味道更佳香醇,口感更佳顺滑。
牛奶炖西米露的做法
1、锅内倒入清水稍多点,开大火烧开。
2、锅开后倒西米煮烧。在烧的过程中不要加盖,要用筷子不停的在锅内拌动,不要沾锅。
3、约烧煮8分钟关火加盖,闷10分钟。
4、将西米与锅内的水分离,将西米放在容器内加凉开水,放入冰箱冰上几个小时。
5、食用时加入适量的冰牛奶(或虽入冰椰子汁)、棉白糖拌匀即可食用。
西米露的好处
西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能,所以西米羹很受人们尤其是女士的喜爱。
牛奶的营养成分
牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。种类复杂,至少有100多种,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。
纯牛奶西米露的正确做法视频
西米可投影仪q5语音版可以通过多种方式连接,包括HDMI、USB、Wi-Fi和蓝牙等。
首先,将电源插头插入投影仪的电源插孔,连接电源线并按下电源键开机。
然后,通过HDMI线、USB数据线或无线网络连接等方式将投影仪与多媒体设备或电脑相连。同时,该投影仪具备蓝牙功能,可以通过连接蓝牙音箱或耳机实现音乐或视频等内容的播放。
最后,通过语音控制功能,用户可以使用指令操纵投影仪进行各项操作。
牛奶西米露的正确煮法步骤
1、原料:小西米100克、牛奶500克、清水适量、蜂蜜1勺;
2、小西米放入沸水中煮到中间剩下个小白点;关火焖10分钟;
3、焖好的小西米加入牛奶一起冷藏半小时;
4、冷藏好的西米应该饱满膨大,吸足了牛奶的奶香味儿;
5、加入蜂蜜再煮沸一下就得到美味可口的牛奶西米露了。
牛奶西米露的最正宗的做法
准备材料:
牛奶、西米、水半锅
做法:
1、先把水放入锅中煮沸。
2、再撒入适量的西米。
3、煮一会儿,注意,不要结块。
4、关火,盖上锅盖,静置10分钟左右。
5、把牛奶倒入碗中。
6、西米过筛,把水弄干。
7、把西米倒到牛奶里,搅一搅。
8、出锅
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