燕麦片、葡萄干和无花果干一起泡吃是一种常见的组合,而且口感和营养都相辅相成。以下是一些关于这种组合的优势:
1. 口感丰富:燕麦片具有柔软的口感,而葡萄干和无花果干则带来了一定的嚼劲和甜味。它们一起泡吃可以创造出丰富多样的口感体验,增加食物的趣味性。
2. 营养均衡:燕麦片是一种富含纤维、碳水化合物、蛋白质和各种维生素的谷物,有助于提供能量并维持身体正常运作。葡萄干和无花果干富含天然的甜味,并提供了一定的纤维、维生素和矿物质。将它们一同食用能够为身体提供多种营养素。
3. 补充能量:燕麦片本身就是一种能量丰富的食物,加上葡萄干和无花果干的自然糖分,可以为人体提供持久的能量。这对于需要长时间集中注意力或进行体力活动的人来说是有益的。
红茶坚果烘焙燕麦片的做法
主料:燕麦100g,鲜牛奶1袋,红茶1包。
做法步骤:
1. 热牛奶中加入红茶包,沸腾前关火。
2. 取燕麦加入牛奶中,想吃多少加多少。
3. 牛奶凉一会儿开火再煮会,最后加入炼奶就完成了。
奶茶原为中国北方游牧民族的日常饮品,至今最少已有千年历史。自元朝起传遍世界各地,目前在中国大陆、台湾、香港、澳门,也门,中亚国家,印度,英国,新加坡,以及马来西亚等世界各地都有奶茶的芳香。如印度奶茶,以加入玛萨拉的特殊香料闻名;香港奶茶则以丝袜奶茶著称,台湾的珍珠奶茶也独具特色。
奶茶兼具牛奶和茶的双重营养,是家常美食之一,风行世界。奶茶品种包括了奶茶粉, 冰奶茶,热奶茶等。内蒙古的奶茶千百年来从未改变,至今仍然是日常饮用及待客的必备饮料。
燕麦奶茶的做法是什么呢?对于奶茶的一些基本的知识和燕麦奶茶的做法都已经给大家进行了介绍,其实大家仔细看后不难发现,奶茶的做法是很简单的,就那么简单的几个流程而已。因此如果大家感兴趣的话,自己就可以在家里面制作奶茶自己喝。
烘焙燕麦的做法
主料4人份低筋面粉100克、燕麦片35克辅料樱桃(干)45克、泡打粉1/4小勺、苏打粉1/4小勺、鸡蛋30克调料植物油65克、白砂糖35克、肉桂粉1/8小勺、巧克力(黑)适量烘焙燕麦片干步骤1准备原料步骤2大碗里倒入植物油、打入鸡蛋步骤3倒入红糖和细砂糖步骤4充分搅拌均匀,但不要打起泡步骤5在另一个碗里,把面粉、燕麦片、樱桃干、耐高温巧克力豆、泡打粉、小苏打粉、肉桂粉混合均匀步骤6把第5步的粉类混合物倒入第4步的液体混合物中,并用橡皮刮刀小心地搅拌均匀,成为湿润的面糊步骤7手上沾点干粉,捏起一块面糊,搓成圆球形步骤8把面糊压扁,并排入烤盘。放入预热好的烤箱烤焙,烤箱中上层,170度,约18分钟(仅供参考,请根据烤箱实际情况调整)
红茶烘焙燕麦怎么做好喝
麦片不可以做红茶。红茶的原料是茶叶。
自制红茶烘焙燕麦
准备:牛奶:200克;红茶:一个茶包;细砂糖:1小勺;燕麦:2勺。
做法步骤:
步骤1:燕麦米提前一晚浸泡至膨胀。放锅里煮20分钟左右至熟透,连水一起放着备用,燕麦米吃起来是有点嚼劲的。
步骤2:牛奶加热,放入一个红茶包煮出奶茶色。
步骤3:杯子里放一勺煮好的燕麦。
步骤4:倒入煮好的奶茶,加入糖搅匀就可以,如果要喝冰奶茶再加一些冰块就行,冰奶茶适当可以多煮一会味道浓一些。
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