1.把清水中加入少许盐，把蓝莓放入清水中浸泡一会儿，在泡的过程当中，要注意用手搅动几下，把蓝莓表面的灰尘洗干净，不要破坏蓝莓鲜果表面的白霜。因为在果粉和果皮当中含有的花青素是非常高的营养物质。
2.把蓝莓放到果汁机的杯体内，加入纯净水，水量不能超过杯身的最大刻度线，蓝莓和纯净水的最佳比例4：6，将搅打头扣合到主杯上。
3.双击开关键启动，将杯体缓慢倒置，时间28秒，完成榨果汁程序。
使用的是臻米便携果汁机，携带方便，郊游，办公室，出差，不占空间，随时随地都能畅享新鲜果汁。有充电功能，充电一次可以榨25杯果汁。
4.淋入2汤匙蜂蜜到蓝莓果汁里，搅拌均匀。
5.把半个柠檬的果汁挤进蓝莓果汁里，搅拌均匀，清凉，酸甜爽口的蓝莓柠檬果汁就做好了。做好的果汁，一次喝不完，将真空头 扣在杯体上，15 秒自动将杯里的空气抽走成真空，快速锁住因与空气接触而流失的营养，保持了果汁的鲜度与营养价值，有效击退氧化、变色和分层。
枸杞茶的细致做法
枸杞泡水喝的方法是取适量枸杞子，一般为10-15g左右放入杯中，取开水500ml左右倒入杯中，枸杞子一般都经过干燥处理，所以遇水后多会涨大，待水温合适后直接饮用即可。
柠檬枸杞红茶的做法
做法：柠檬洗净切片。雪菊、枸杞、新疆灰枣洗净。
柠檬片放入茶壶中，加入一克金骏眉，放入雪菊、灰枣、枸杞，倒入烧开的矿泉水，煮五分钟后即可饮用。
枸杞茶的做法和用法
回答如下：材料：
红糖、姜片、枣子、桂圆、枸杞、水
做法：
1.将姜片切成薄片备用。
2.将枣子洗净，去核。
3.将桂圆洗净。
4.将枸杞洗净。
5.将适量的水倒入锅中，加入姜片和红糖，煮至红糖溶解。
6.加入枣子、桂圆和枸杞，煮开后转小火煮10分钟。
7.关火后盖上盖子，焖5分钟，让茶汤充分浸泡。
8.过滤掉固体成分，将茶汤倒入杯中即可。
小贴士：
1.茶汤中的红糖可以根据口味添加或减少。
2.姜片可以多加一点，具有温暖身体的功效。
3.茶汤可以放入保温杯中，随时饮用。
泡黑枸杞的做法大全
1.在冲泡之前先用水清洗黑枸杞，因为黑枸杞是在露天晾晒干燥的，难免会有灰尘。
2.冲泡所用的水最好选择纯净水，这样口感较为纯正，也不容易变色。
3.冲泡黑枸杞，选用水温最好是40度左右，这样可以保证枸杞里面的的维生素不受破坏。
4.先放水，然后再从上面投放黑枸杞，这样能够让汤色更加均匀，枸杞每杯冲泡的量大约为10粒到20粒左右。
5.再次续水时，原先的杯中要预留1/3的的水。
6.枸杞泡到最后是里面的枸杞是可以食用的，枸杞里面有含有溶于水的维生素，还有一些微量元素是不容易水的，我们可以通过嚼食的方法吸收。
枸杞的做法大全最简单
步骤：
1. 先将桃胶放入清水中浸泡，泡发至软后洗净杂质。一般来说，桃胶需要泡发10-12小时，可以提前一晚准备。
2. 将泡发好的桃胶和枸杞一起放入锅中，加入适量的清水。一般来说，水的量可以根据个人口感来调整，建议至少盖过材料表面3-4厘米。
3. 开火煮沸后，转小火慢慢炖煮30分钟左右，直到桃胶变得软糯粘稠。
4. 加入适量的红糖调味，根据个人口感来调整甜度。搅拌均匀后，再煮1-2分钟即可关火。
5. 将煮好的枸杞桃花泪倒入碗中，稍微冷却后即可食用。也可以放入冰箱冷藏后再食用，口感更佳。
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