用料
牛奶 180ml一袋或200克盒装
立顿红茶包 1-2包
新鲜龙眼 适量（我用了7粒）
龙眼奶茶的做法步骤
步骤 1
材料全家福，牛奶和茶包根据自己口味调整。牛奶就用一袋或者一小盒立乐包，本着不浪费原则。红茶包一包两包都可以，我觉得两袋味道更好。龙眼准备了10粒，实际用了7粒。
步骤 2
立顿红茶包浸入牛奶中，冷藏一夜。拍照的时候已经冷藏一夜了。
步骤 3
第二天早上从冰箱取出牛奶，微波加热（我选择的功能是牛奶一份）。
步骤 4
龙眼剥壳，去核，浸入热奶茶。
龙眼红枣乌龙茶做法
制作龙眼乌龙茶的步骤如下：
1. 准备原料：新鲜龙眼肉适量，优质乌龙茶叶适量（如铁观音或大红袍）。
2. 清洗龙眼：将龙眼肉用清水冲洗干净，去除杂质。
3. 泡茶：将乌龙茶叶放入茶壶中，用沸水冲泡，根据茶叶种类和个人口味，泡制时间大约为1-3分钟。
4. 浸泡龙眼：将清洗干净的龙眼肉放入杯中，倒入刚泡好的乌龙茶。龙眼肉需要浸泡在茶水中，让其充分吸收茶香和味道。
5. 静置：盖上杯盖，让龙眼肉和乌龙茶静置浸泡一段时间，通常建议浸泡30分钟以上，这样龙眼肉能够更充分地释放其香甜味道。
6. 饮用：泡好的龙眼乌龙茶可以直接饮用，也可以根据个人口味添加适量的蜂蜜或冰糖调味。
龙眼乌龙茶结合了龙眼的甘甜和乌龙茶的清香，具有一定的保健功效，如补血安神等。饮用时可感受到两者的香气相互交融，口感层次丰富。
红枣枸杞桂圆红茶做法
用料
红枣 4颗
桂圆肉 10克
枸杞 10克
玫瑰花 6朵
红茶 5克
牛奶 300ml
厚椰乳 200ml
步骤 1
准备好红枣、桂圆肉、枸杞子、玫瑰花、红茶。
步骤 2
食材洗净放入养生壶中。
步骤 3
加入适量清水，加热煮开锅。
步骤 4
大约炖煮20分钟。
步骤 5
加入厚椰乳。
步骤 6
再加入牛奶，继续炖煮10分钟。
步骤 7
多炖煮一会儿，茶味更浓郁，红枣、枸杞、桂圆的甜味都煮出来了，完全不需要放糖，超级好喝。
步骤 8
过滤、装杯，完美
龙眼柠檬红茶的做法大全
龙眼茶的做法：
将干金丝小枣、桂圆各10颗洗净，然后分别剥开去子，放入炖锅中(红枣在铁锅里炒黑后泡水，营养成份很快就能泡出来)
加盖小火炖40分钟，最后加上砂糖即可
桂圆茶另种做法
红枣选用金丝小枣，将金丝小枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。 将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干，保持小火，用勺子在锅内搅打，将枣打成枣泥，同时将析出的水收干。
将煮好的枣放凉，倒入蜂蜜拌匀;放入干净的玻璃瓶中封存;饮用时，取约10克，冲入温开水搅匀即可。
桂圆枸杞茶的做法
方法/步骤
1
把红枣洗净后，去核用刀切片，待用
2
把选好的桂圆，去核，然后把桂圆肉切丁，尽量小一点。
3
在锅里倒上水，我做的时候用了3碗水
4
把材料都倒入锅中，开大火。煮开了以后，转为小火，这样才能把红枣的味道煮出来。
5
这里我用的是姜红糖，有不喜欢姜的味道的朋友可以换成别的红糖。我主要是觉得姜茶对身体比较好
6
把红糖和枸杞放进锅里，待红糖化了之后，再煮一会。放红糖的时候要等锅里的水只比材料多一点的时候，如果水比较多，煮出来的味道不够浓郁
7
待煮好以后，等稍微凉一点就可以把它装在玻璃罐里，这样比较健康。之后想吃的时候，只要用一然后兑开水就可以了。
红茶龙眼干茶的做法
可以
1. 两者之间的营养成分不冲突：红茶和桂圆之间的营养成分不会互相产生影响或者对身体产生危害。
2. 红茶和桂圆都对人体有益：红茶可帮助促进食欲，提神醒脑、消除疲劳感；桂圆则含有丰富的营养成分，可补充人体所需。
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