红枣桂圆枸杞红糖水是一道营养丰富的汤水，下面是一种简单的做法：
1. 将红枣洗净，去除核，切成小块。
2. 将桂圆肉、枸杞洗净备用。
3. 在一个煲或锅中加入适量的水，放入红枣、桂圆肉和枸杞。
4. 将煲或锅放在火上，煮沸后转小火煮20-30分钟，直到红枣和桂圆肉变软烂，汤水呈现出红色。
5. 根据个人口味，加入适量的红糖搅拌均匀，继续煮1-2分钟，直到红糖完全溶解。
6. 关火，将红枣桂圆枸杞红糖水倒入碗或杯中，即可享用。
温馨提示：可以根据个人喜好调整红糖的用量，如果喜欢更甜的口味，可以加入更多的红糖。此外，也可以根据个人喜好添加其他食材，如莲子、百合等，以增加口感和营养。
龙眼红枣茶做法步骤
桂圆红枣茶是一种非常受欢迎的中式茶饮，具有补血养颜、安神益智的功效。以下是制作桂圆红枣茶的步骤：
所需材料：
1. 桂圆干：5-10颗
2. 红枣：6-8颗
3. 冰糖或蜂蜜：适量（根据个人口味）
4. 水：1000毫升
步骤：
1. 准备材料：将桂圆干和红枣提前浸泡在清水中约30分钟，以便更好地释放出其营养成分。如果使用红枣，可以将枣核去掉，以免影响口感。
2. 煮水：将1000毫升水倒入锅中，大火烧开。
3. 加入桂圆和红枣：当水烧开后，将泡好的桂圆干和红枣捞出，放入锅中。
4. 转小火炖煮：将火候调至小火，继续炖煮约30分钟，让桂圆和红枣充分吸收水分，变得更加饱满。
5. 加入糖或蜂蜜：炖煮完成后，根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜，搅拌均匀，让茶汤更加美味。
6. 关火，过滤：将茶汤倒入茶杯中，可以稍微晾凉一下。如果喜欢更细腻的口感，可以用漏网或者茶巾过滤掉桂圆和红枣渣。
7. 品尝：一杯美味的桂圆红枣茶就制作完成了，慢慢品尝吧！
温馨提示：
1. 桂圆红枣茶具有温热的性质，适合在寒冷的季节饮用。夏天炎热时，可以根据个人口味减少红枣的数量。
2. 如果喜欢浓郁的口感，可以适当增加桂圆和红枣的数量。
龙眼红枣茶煮法
1、红枣选用金丝小枣，将金丝小枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。 2、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干，保持小火，用勺子在锅内搅打，将枣打成枣泥，同时将析出的水收干。 3、将煮好的枣放凉，倒入蜂蜜拌匀；放入干净的玻璃瓶中封存；饮用时，取约10克，冲入温开水搅匀即可。
龙眼红枣糖水的正宗做法
红枣去籽7个、桂圆干200克、枸杞10克、红糖一汤匙、水适量1：红枣洗干净，我用的是超市买的去了核的桂圆干，还有红糖适量2：冷水烧开后，依次加入红枣，桂圆，红糖，20分钟煮沸，就可以了3：根据自己口味放糖哦，不用太甜，这样吃起来很会腻 红枣+桂圆 功效：补气血，益脾胃。适用于贫血、神经衰弱、失眠、脾胃虚弱症。我建议女生在月经来的前几天开始喝这个，一天一碗，很有帮助的。
红茶红枣煮水的最佳做法
1、准备好上述材料，将红枣掰成四瓣、姜片切丝苹果去核切块。
2、将红枣、桂圆、红糖姜丝苹果块放入锅中加两碗水后大火煮开。
3、水开后放入枸杞转至中火煮至苹果变软红枣完全涨开，大约10分钟。
4、关火加入蜂蜜搅拌，有阿胶蜂蜜膏的可以代替蜂蜜使用。
5、泡红茶只留茶汤，用量大约小半碗茶就够了。我用的是黑俊眉，它味道偏药材。大家可以用其他品种的红茶。
6、将煮好的红枣茶倒入有红茶汤的壶中。
红枣龙眼茶的正确做法
用料
红枣25个
枸杞20克
桂圆肉15个
红糖适量
做法
1、红枣，桂圆肉，枸杞洗净。
2、锅中放入清水，把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮。
共3张
桂圆枸杞红枣茶
3、红枣煮软后。
4、如果喜欢甜的，可按个人口味放入红糖调匀。一般不放糖，直接喝已有桂圆的清甜。
5、趁热饮用
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