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桂花枸杞菊花茶的功效

文章来源:茶文化网 时间:2025-03-08 12:16 点击53次

2.润肠通便

决明子还具有润肠排便的功效,其中含有比较丰富的纤维素成分,人体食用后能润滑肠道,并能促进胃肠蠕动,加速体内粪便的生成和排出,有助于缓解肠道干燥和便秘的症状,适合大便干燥,常便秘。

3、血压和减肥

决明子富含微量元素——钾,它能加速体内钠盐的代谢,有助于稳定体内血压水平;此外,决明子还含有某些不饱和脂肪酸,有助于软化血管,清除血管壁上的胆固醇,加速体内血液循环,并能起到降低血脂和预防动脉粥样硬化的作用。

4.减肥

决明子不仅可以降低人体内的血脂水平,其活性成分还可以帮助抑制体内脂肪的合成,帮助人体分解体内多余的脂肪,减少肠道对脂肪的吸收,从而起到一定的减肥效果,想减肥的人可以适当喝一些决明子泡泡水。

桂花枸杞菊花茶的功效

提示:

桂皮茶虽然好,但最好的方法是独自喝!不建议这样做

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