菊花茶功效和禁忌
菊花茶能散肝火，清肝明目。可用于缓解肝火发作引起的红眼疼痛。含有黄体酮化合物，能清除有害自由基，保护细胞，延缓衰老，降低血脂和胆固醇，预防心脑血管疾病。菊花茶还含有挥发油，可抑制金黄色葡萄球菌等多种细菌；菊花茶还可镇定神经，增强毛细血管抵抗力，定期饮用，增强体力，提神醒脑；此外，菊花茶还含有锌元素，促进细胞免疫功能的发展，提高机体免疫力。不过，菊花茶性寒，脾胃虚弱者应少喝。而且，阳虚者也不建议长期饮用菊花茶，这容易损害健康气血
菊花茶的功效与作用和禁忌人群
喝菊花茶的好处：
1.清热解毒，降火祛痰；
2.美容养颜，可以治疗皮肤炎症；
3.能够提高人体免疫力；
4.缓解眼睛疲劳，有助于恢复视力；
5.降低胆固醇，可以预防高血压、心脏病以及心血管疾病的发生。
坏处：
1.菊花性凉，体虚，脾虚，胃寒者，容易腹泻者，不宜喝。
2.孕妇最好不要喝。
3.因为菊花茶有降压作用，低血压者喝了菊花茶，可能会出现头晕眼花等症状。
4.有咽部症状者，要尽量减少对胃部刺激，而菊花性凉，长期饮用很可能刺激胃酸分泌，使咽部症状持续出现。
菊花茶的功效与作用禁忌和副作用
在功效方面，雪菊花茶可以很好的促进血液的流通速度，加快体内废物的排出，这样就可以提升人体的消化水平，也是提高了我们的食欲。
在禁忌方面，就是不适合在早上起来和晚上睡觉前喝。因为这个茶种之中，富含着大量的热量，在这两个时间段喝，会有上火的倾向。
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