洋甘菊茶的功效与副作用
有酸又苦的味道。洋甘菊是菊科植物，原产欧洲。洋甘菊、罗马洋甘菊和德国洋甘菊有许多共同的特征：约30公分高，中心黄色，花瓣白色，略为毛茸茸的叶片。洋甘菊精油也是非常流行的保键和药物制品。洋甘菊都有帮助睡眠的功效，缓解病人的发炎和疼痛症状，缓解由神经性皮肤瘙痒引起的失眠。中国也有大量栽培，用以入药和制茶。
喝洋甘菊花茶的禁忌
洋甘菊适合放在家里。它本身无毒，放在家里不会危害到我们的健康。且它喜欢温暖环境，有较强的适应能力，放在家里不会影响生长。
且它枝叶繁茂，花朵小巧清新，有较高的观赏价值，放在家里可美化环境，装饰家居。此外，它还可用来泡水喝，有一定的药用价值，可放心养在家里。
德国洋甘菊茶的功效和作用
罗马洋甘菊和德国洋甘菊都很好，两者区别如下：
罗马洋甘菊是多年生香草植物，花量少，全株清香可泡水，一般花期在5-7月；德国洋甘菊是多年生香草绿植，花期长且花量大，一般花期在4-5月。
罗马洋甘菊匍匐生长，即使不开花，整株也会散发浓郁的清香；德国洋甘菊耐受力强，遇到贫瘠土地也能活，不过植株会变得矮小且较整齐。
洋甘菊泡茶喝的功效和作用禁忌
洋甘菊叶子没有毒。
洋甘菊花朵小巧清新，枝叶细而且繁茂，这种植物不但可以用来观赏，还可以入药或者泡水喝，很多人喜欢饮用洋甘菊茶来进行养生，因为它不但没有毒性，还对人体有益，注意适量即可。
洋甘菊的香气具有绝佳的安抚效果，可以舒解焦虑紧张的情绪，使人放松有耐心，感觉平和，减轻忧虑，让心灵平静，对睡眠也很有帮助，但是注意也不要多闻。
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