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枸杞桑葚桂圆的功效与作用_枸杞桑葚桂圆有什么益处

文章来源:茶文化网 时间:2025-03-08 12:16 点击109次

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

糖尿病患者、体质燥热者

不宜同食

1、鸭蛋,桑葚不能和鸭蛋一起吃,鸭蛋性寒味甘、咸,两者同属寒性食物,如果一同食用,会刺激肠胃,引起胃部的不适。

2、绿茶,枸杞不能和绿茶同食,绿茶里面含有大量的鞣酸,鞣酸能收敛吸附,枸杞中有很多的微量元素,鞣酸可以吸附这些微量元素,然后生成不能被人体所吸收的其他物质。

食用方法

1、枸杞桑葚桂圆茶

取适量枸杞、桑葚、桂圆,放入杯中,冲入适量开水,静置几分钟后饮用即可。

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