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绿茶的营养价值及功效

文章来源:茶文化网 时间:2025-03-08 10:55 点击155次
绿茶的营养价值及功效

绿茶中含有许多抗氧剂,维他命,蛋白质,碳水化合物和其他有益健康的成份,这种营养元素融合在一起,使绿茶具有极高的营养价值。

在其中维他命C能够提高人体的抵抗能力和免疫能力;

咖啡碱和氨茶碱有有利排尿作用;

茶多酚类及维他命C均可活血化瘀,预防动脉硬化;

高浓度和鞣酸可以凝结细菌蛋白并杀死细菌;

黄酮类化合物、多糖类物质有不同水平的身体之外防癌作用。

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