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黑茶的功效和副作用

文章来源:茶文化网 时间:2025-03-08 10:55 点击51次
黑茶的功效和副作用

黑茶的功效和副作用如下:

一、功效:

1、增进食欲:因为黑茶能够刺激味蕾的敏感性,食欲不振、不愿意吃饭的人,如果适当地饮用黑茶,能够提高味蕾的敏感性、增进食欲。

黑茶还能够促进胃肠道消化液的分泌,因此恶心、呕吐、腹痛、腹胀、消化不良的人,适当地饮用黑茶,通过刺激胃肠道消化液的分泌,可以提高消化功能;

2、提神醒脑:经常用脑的人,如果出现思维反应能力下降、记忆力差等现象,如果适当地喝黑茶,能够缓解脑力疲劳、提高思维反应能力和记忆力。

二、副作用:黑茶当中含有着一定量的矿物质,而过多的矿物质进入到机体内,会加重肾脏代谢的负担,因此如果不加节制地过多饮用黑茶,会引起肾脏功能的障碍。

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