常喝养生茶有什么好处呢？今天小编就告诉各位小伙伴春夏秋冬适合喝什么养生茶！并告诉各位小伙伴各个季节需要补什么并且需要喝什么！希望可以帮助到有需要的小伙伴们！
四季养生茶
1、春天。
花瓣茶适合春天饮用:场面温顺，阳气上升。宜选用香味浓郁、刺激感官的花瓣茶，有助于冬季发散体内积聚的寒邪，壮阳、滋补肝胆、疏通经络，如玫瑰、茉莉、菊花等。
2、夏天。
夏天喝凉茶:景热阳旺。宜选用茶沉淀、茶味苦涩、有清凉感的花草茶料，以解烦止渴养胃，如绿茶、薄荷茶等。
3、秋天。
水果适合秋天喝茶:场面干燥，阳气减弱，阴气上升。茶宜选用具有收敛性质的水果，以排除体内余热，止咳化痰，润肺养阴，如金桔、菠萝、乌龙茶等。
4、冬天。
冬天喝茶宜根茎类:冬天寒冷，阴气趋于繁荣。宜选用茶质温、茶气浓的根茎可以驱寒壮阳，如芦笋、红茶、铁观音等。
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