红茶，因其干茶冲泡后的茶汤和叶底色呈赤色而得名，种种别离有：祁门红茶、正山小种、金骏眉、日照红茶、昭平红茶、霍红茶、滇红茶、大吉岭红茶、阿萨姆红茶、锡兰高地红茶等等。红茶浩瀚的品中，祁门红茶最为着名，并因此得到了大家的喜欢，那喝红茶有什么危害呢？相关的介绍如下！
喝红茶的副作用
1、加重失眠
红茶是可以提神醒脑的，可是关于精力衰弱的人群，就寝质量欠好的人士不得当饮用红茶，这样会使失眠症状加重。
2、阻碍消化
喝红茶不要空腹喝，茶叶知识，空腹喝会阻碍肠胃消化，严峻的话会损伤肠胃，可以选择在晚饭后喝。
3、引起缺铁性血虚
红茶内里有鞣酸物质，这物质会影响人体对食品中铁的接收，假如是经期的密斯们，饮用后，有也许引起缺铁性血虚的症状。
4、孕妇不宜饮用
红茶中的茶多酚有解毒清热的浸染。但孕妇喝了，轻易小产，是不相宜喝的。
5、呈现心悸恶心
喝多了红茶会耗损掉脂肪，呈现心悸恶心的感受。
喝红茶注意事项
1、红茶关于轻易上火的人不得当喝，情感感动的人不要喝红茶，因为红茶中的咖啡碱会让人欢快。
2、哺乳期的密斯喝红茶会克制乳汁的渗透。
3、红茶里有茶多酚，更年期密斯喝红茶会影响就寝，也有也许会使心跳加速。
4、服药中的人群不能喝红茶，红茶会低落药物的结果。
5、红茶属于偏温性，是暖胃浸染，胃热的人群也不得当饮用。
喝红茶的好处
1、提神消疲
实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。
2、利尿
在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。
3、消炎杀菌
红茶中包含很多的多酚类化合物，这些化合物具有很好的消炎效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。
4、解毒
据实验证明，红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，是一项福音。
5、强壮骨骼
红茶中的多酚类有抑制破坏骨细胞物质的活力。为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。
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