我们都知道多喝柠檬有美容、美白、促进消化的作用，但是柠檬性温味苦，单喝柠檬太涩或者太酸。红茶也是温涩的。但是喝红茶有很多好处。如果柠檬和红茶混合在一起，涩味是消除不了的。这个时候，你会情不自禁地想起蜂蜜，温暖而甜蜜。不如加入柠檬红茶中，既中和了柠檬和红茶的涩味，又增加了酸甜口感，增加了美容效果。下面简单介绍一下这款柠檬蜂蜜红茶的功效。
柠檬性质温和，味苦，无毒。具有止渴生津、祛暑安胎、解郁化痰、止咳健胃、健脾止痛、杀菌的作用。吃柠檬果或喝柠檬汁，可以溶解食物，解酒解毒，对人体健康大有裨益。
红茶是富含黄酮类化合物的饮料之一，具有清除自由基和抗酸化作用，可降低心肌梗塞的发病率。研究结果表明，对于特定的自由基，一杯红茶甚至比大蒜、西兰花、胡萝卜和卷心菜更能起到抗酸化的作用。
红茶还有各种抗菌作用，预防感冒。红茶中的黄酮类物质具有杀灭食物中的毒菌、使流感病毒失去传染性等抗菌作用。除了预防感冒，一些人在感冒引起喉咙痛时用红茶漱口。
柠檬红茶有柠檬的清香味道，通过健胃帮助消化，所以相当适合饭后饮用。此外，还能滋润皮肤，促进血液循环，活化细胞。柠檬含有丰富的维生素，有助于提高血压，放松神经，帮助消化，分解体内毒素。柠檬汁中的柠檬酸盐可以预防肾结石。经常吃柠檬汁还可以美白牙齿，帮助消化。天气炎热时，柠檬红茶用开水浸泡饮用，有生津止渴、消暑解暑的作用。容易长痘痘的年轻人，涂点柠檬油让脸光滑，坚持下去可以消除痘痘。
柠檬性质温和，味苦，无毒。具有止渴生津、祛暑安胎、解郁化痰、止咳健胃、健脾止痛、杀菌的作用。吃柠檬果或喝柠檬汁，可以溶解食物，解酒解毒，对人体健康大有裨益。蜂蜜可以用来增加味道的可口性。
你还在喝单红茶吗？还喝单柠檬汁？你还在喝单蜜水吗？那你就出局了。柠檬蜂蜜和红茶的搭配，不仅融合了各种美容和暖胃的功效，还增加了不同的口感，带来不同的体验。其实生活中很多茶对身体都有非常好的保健作用。多关注我们生活中的这些养生知识，学会如何组合各种有效物质为自己的身体工作。
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