绿茶沙拉笋

过猫菜１把、绿茶粉２小匙、沙拉酱３大匙、花生粉２大匙 作法： １．烧一锅水，下少许盐巴，过猫菜入沸水稍微烫过，等至颜色变成翠绿状后，捞起以冷开水漂凉冰镇后沥干 ２．绿茶粉放...

发布时间: 2025-02-27 19:17:36 文章阅读：95人

原料: 竹笋900克，绿茶粉2茶匙，沙拉酱1包，花生粉适量。 操作: 1、将竹笋洗净，连外壳用冷水以大火煮开，改用小火继续煮约50分钟至熟，去掉外皮切成块状装盘，放凉后置冰箱内冷藏。 2、...

发布时间: 2025-02-27 19:17:08 文章阅读：188人

原料：绿茶、芦笋、玉米、圣女果、生菜、胡萝卜、鸡蛋、色拉酱。 做法： 1、把绿茶放入杯中，以70度的低温开水冲泡，茶水备用； 2、各种蔬菜清洗干净，芦笋、玉米、胡萝卜3样入沸水焯熟...

发布时间: 2025-02-27 19:15:54 文章阅读：198人

材料： 芒果半粒（也可用其他具有甜味的夏日水果替代）、绿芦荀四支、现成沙拉酱50克、柠檬汁一小匙、绿茶粉一小匙、柠檬皮泥少许。 做法： 1.先将绿芦笋削去根部三公分、比较粗的外皮...

发布时间: 2025-02-27 19:11:08 文章阅读：158人

主材料:绿茶粉1茶匙/明虾2只 配料:各色生菜约200克 调味料:沙拉酱1小包/米酒1茶匙 作法 （1）将绿茶粉和沙拉酱拌匀，即成绿茶沙拉酱；将各色生菜洗净撕成小块，沥干备用。 （2）锅内加水煮...

发布时间: 2025-02-27 19:07:22 文章阅读：185人

原料：水发海参600克，肉片150克，笋片100克，水发香茹50克，沙茶酱，料酒，酱油，盐，味精，香油，湿淀粉，食用油各适量。 制法：将水发海参洗净，纵切为二，下开水锅氽一下捞出，锅热...

发布时间: 2025-02-27 19:05:04 文章阅读：63人

材料：西洋梨3个调味料：起司条150克、沙拉酱150克、绿茶粉1茶匙 做法： 1.西洋梨切对半取出硬核，连皮处仅留约1厘米的果肉，其余取出切成小丁。 2.起司条切碎。绿茶粉加1茶匙水拌开，再加...

发布时间: 2025-02-27 19:02:54 文章阅读：191人

绿茶沙拉是一款味道清鲜可口，制作方法简便，富于营养的家常馔美味佳肴。 原料：土豆500克，熟肉200克，各种蔬菜300克，沙拉酱100克，绿茶末10克，泡开的绿茶嫩芽叶10～20片。 制法：将土豆...

发布时间: 2025-02-27 19:01:53 文章阅读：97人

高级龙井茶3克，草莓、芦荟、苹果、香蕉、菠萝各100克。 调料： 沙拉酱100克。 操作方法： 将龙井茶用50毫升80摄氏度开水冲泡1分钟后，沥干茶叶备用。将水果切成1厘米大小的丁块，与茶叶、...

发布时间: 2025-02-27 19:01:41 文章阅读：138人

海带干瓠200公克 调味料︰ 发酵乳3大匙、味噌11/2大匙、果糖1大匙、蕃茄酱1大匙。 做法︰ 1. 海带干瓠泡水(约4小时)，捞出洗净，煮熟、漂凉，沥干水分、冰凉。 2. 发酵乳、味噌、果糖、西红...

发布时间: 2025-02-27 18:59:45 文章阅读：59人

做法： 1/6将刚从冰箱取出的鸡蛋做蛋白与蛋黄的分离。打散蛋白至起泡，然后加糖。 2/6用电动打蛋器打到蛋白至能够挂在打蛋器上为止。 3/6然后加入打散的蛋黄，搅拌均匀。 4/6将低粉过筛后...

发布时间: 2024-06-20 23:44:20 文章阅读：70人

必胜客菜单如下： 百事可乐七喜 冰柠檬红茶 冰镇尊赏奶茶 伯爵奶茶 橙汁苹果汁 法国花都加本力苏维翁干红葡萄酒 法式浪漫 红黑双莓 琥珀水晶 桔柚情深 蓝莓椰果趣 蓝色梦幻 玛瑙石榴汁...

发布时间: 2024-06-20 23:31:47 文章阅读：95人

将大红豆洗净后在高压锅放密封容器加少许水隔水蒸到酥软开花，我是上气后小火压了三十分钟……盛出后可以趁热吃也可以冰冻过再吃，吃前加入适量炼奶或蜂蜜……好好吃呀…………味道...

发布时间: 2024-06-20 20:42:27 文章阅读：66人

蜂蜜柚子茶是一种酸甜可口的饮品，以下是四种不同的喝法： 1. 温水柚子茶：将适量的蜂蜜柚子茶加入温水中，搅拌均匀后，就可以享用了。这种喝法可以保留柚子茶的原本味道，温水会提升...

发布时间: 2024-06-20 18:54:55 文章阅读：54人

●法国大餐 巴黎卷心菜白菜薄荷白酒法国田螺槟榔排骨锅冰冻茄丁 菠菜沙拉菠萝莴笋草莓黄瓜洞房喜汤多味鱼汤 鹅肝酱煎鲜贝法国洋葱汤法式枫糖浆土司法式枫糖浆吐司法式花椰浓汤 法式烩...

发布时间: 2024-06-20 17:04:07 文章阅读：56人

牛里脊 150克 杏鲍菇 3个 味达美生抽 半勺 味达美蚝油 半勺 西芹 三五根根 胡萝卜 半根 太太乐鲜鸡汁 三五滴 葱 1段 姜 三五片 盐 适量 做法步骤  1、食材准备：牛里脊肉150克、杏鲍菇3根、西...

发布时间: 2024-06-20 12:34:19 文章阅读：58人

原料：黄瓜、苹果、香蕉、生菜叶、柠檬、苹果醋、盐。 做法步骤： 第1步、瓜果蔬菜洗好，摆个造型 第2步、黄瓜横切小圆片 第3步、生菜切碎 第4步、苹果切一半，然后竖切 切成3段，在切片...

发布时间: 2024-06-19 18:45:49 文章阅读：74人

以下是一些低脂晚餐家常做法： 1. 烤鸡胸肉：将鸡胸肉切成薄片，加入调味料如盐、黑胡椒、迷迭香、酱油、白醋等，放入烤箱烤制即可。 2. 清蒸海鲜：将虾、蚌、扇贝等海鲜放入蒸锅中蒸制...

发布时间: 2024-06-19 17:54:56 文章阅读：77人

主料：米、虾、鲜贝。 辅料：各式贝壳类、肉肠，或鸡肉切小块。 辅料：香菜切碎、樱桃番茄对切、大番茄去皮去籽切小块、洋葱切碎丁，大蒜切细末、黄油，橄榄油、papprika 粉（家乐福进口...

发布时间: 2024-06-19 17:27:23 文章阅读：90人

黄色的皮蛋是由于茶叶的作用所致。在制作过程中，加入了茶叶，茶叶中的茶多酚会与蛋白质发生反应，使皮蛋表面产生黄色色素，同时茶叶中的儿茶素和黄酮类物质也会渗入蛋白质中，使得...

发布时间: 2024-06-19 16:39:09 文章阅读：83人