绿茶沙拉的做法

主材料 竹笋 900克配 料 绿茶粉 2茶匙 沙拉酱 1包调味料 花生粉 适量做 法 (1) 将竹笋洗凈﹐连外壳用冷水以大火煮开﹐改用小火继续煮约50分钟至熟﹐去掉外皮切成块状装盘﹐放凉后置冰箱内冷...

发布时间: 2025-02-27 19:22:04 文章阅读：144人

过猫菜１把、绿茶粉２小匙、沙拉酱３大匙、花生粉２大匙 作法： １．烧一锅水，下少许盐巴，过猫菜入沸水稍微烫过，等至颜色变成翠绿状后，捞起以冷开水漂凉冰镇后沥干 ２．绿茶粉放...

发布时间: 2025-02-27 19:17:36 文章阅读：95人

原料: 竹笋900克，绿茶粉2茶匙，沙拉酱1包，花生粉适量。 操作: 1、将竹笋洗净，连外壳用冷水以大火煮开，改用小火继续煮约50分钟至熟，去掉外皮切成块状装盘，放凉后置冰箱内冷藏。 2、...

发布时间: 2025-02-27 19:17:08 文章阅读：188人

材料： 芒果半粒（也可用其他具有甜味的夏日水果替代）、绿芦荀四支、现成沙拉酱50克、柠檬汁一小匙、绿茶粉一小匙、柠檬皮泥少许。 做法： 1.先将绿芦笋削去根部三公分、比较粗的外皮...

发布时间: 2025-02-27 19:11:08 文章阅读：158人

主材料:绿茶粉1茶匙/明虾2只 配料:各色生菜约200克 调味料:沙拉酱1小包/米酒1茶匙 作法 （1）将绿茶粉和沙拉酱拌匀，即成绿茶沙拉酱；将各色生菜洗净撕成小块，沥干备用。 （2）锅内加水煮...

发布时间: 2025-02-27 19:07:22 文章阅读：185人

材料：西洋梨3个调味料：起司条150克、沙拉酱150克、绿茶粉1茶匙 做法： 1.西洋梨切对半取出硬核，连皮处仅留约1厘米的果肉，其余取出切成小丁。 2.起司条切碎。绿茶粉加1茶匙水拌开，再加...

发布时间: 2025-02-27 19:02:54 文章阅读：191人

绿茶沙拉是一款味道清鲜可口，制作方法简便，富于营养的家常馔美味佳肴。 原料：土豆500克，熟肉200克，各种蔬菜300克，沙拉酱100克，绿茶末10克，泡开的绿茶嫩芽叶10～20片。 制法：将土豆...

发布时间: 2025-02-27 19:01:53 文章阅读：97人

海带干瓠200公克 调味料︰ 发酵乳3大匙、味噌11/2大匙、果糖1大匙、蕃茄酱1大匙。 做法︰ 1. 海带干瓠泡水(约4小时)，捞出洗净，煮熟、漂凉，沥干水分、冰凉。 2. 发酵乳、味噌、果糖、西红...

发布时间: 2025-02-27 18:59:45 文章阅读：59人

晚餐红薯可以搭配多种食材和菜品，以下是几个常见的搭配建议： 1. 蔬菜沙拉：将红薯煮熟切块，与新鲜蔬菜（如生菜、番茄、黄瓜等）一起拌匀，加入适量的沙拉酱或橄榄油调味。 2. 烤薯条...

发布时间: 2024-06-20 23:02:14 文章阅读：58人

４款蔬果沙拉 美味又瘦身 蔬果沙拉的种类： a.提升燃脂类 这类型的沙拉主要材料有： 生菜：含有甘露醇，具有扩张血管和降低血脂的作用，能有效促进血液循环。 香蕉：香蕉富含可溶性纤维...

发布时间: 2024-06-20 21:01:03 文章阅读：65人

将大红豆洗净后在高压锅放密封容器加少许水隔水蒸到酥软开花，我是上气后小火压了三十分钟……盛出后可以趁热吃也可以冰冻过再吃，吃前加入适量炼奶或蜂蜜……好好吃呀…………味道...

发布时间: 2024-06-20 20:42:27 文章阅读：66人

蜂蜜柚子茶是一种酸甜可口的饮品，以下是四种不同的喝法： 1. 温水柚子茶：将适量的蜂蜜柚子茶加入温水中，搅拌均匀后，就可以享用了。这种喝法可以保留柚子茶的原本味道，温水会提升...

发布时间: 2024-06-20 18:54:55 文章阅读：54人

所需材料： - 1个未熟的青芒果 - 1个小黄瓜 - 1个红辣椒 - 1束薄荷叶 - 1束泰国罗勒叶（若无可用紫罗勒代替） - 2汤匙花生碎 调味料： - 2汤匙新鲜柠檬汁 - 1汤匙鱼露 - 1汤匙糖 - 1颗大蒜（剁碎）...

发布时间: 2024-06-20 18:16:38 文章阅读：98人

以下是一些户外冷餐的食谱建议： 凉拌面条：将煮熟的面条用冷水冲洗，加入蔬菜丝（如黄瓜、胡萝卜、豆芽等），加入适量的酱油、醋、花生酱、蒜末等调料，拌匀即可。 意大利面沙拉：将...

发布时间: 2024-06-20 11:32:17 文章阅读：66人

制作食材 罗马生菜20克，苦苣15克，紫叶生菜20克，玉兰菜30克 紫菊20克，橄榄油5克，龙蒿醋5克，盐，核桃，苹果丝适量。 制作流程 1.各种生莱撕碎，与苹果丝、核桃混台 2.将适量的橄榄油、...

发布时间: 2024-06-20 07:13:08 文章阅读：94人

蜜桃乌龙茶可以有以下四种喝法：1.冰镇蜜桃乌龙茶：将茶冷藏，等到完全冷却后加入冰块，再加入蜜桃片和柠檬片，非常适合夏季饮用。 2.热蜜桃乌龙茶：将茶倒入杯中，加入蜜桃浓缩汁、少...

发布时间: 2024-06-20 06:57:32 文章阅读：71人

1. 面包沙拉三明治的做法很简单。 2. 面包沙拉三明治的做法简单是因为它只需要几种常见的食材，如面包、蔬菜和调味品，而且制作过程也不复杂。 3. 做面包沙拉三明治的具体步骤是：首先，...

发布时间: 2024-06-20 05:40:14 文章阅读：86人

照烧鸡肉三明治，饭团，煎饺，培根酥，土豆鸡蛋沙拉，双色蒸蛋卷，紫菜包饭，芝士培根年糕串，酥皮泡芙，马卡龙，苹果，橙子，葡萄 红茶馅的做法大全 红茶20g，豆沙馅汤圆200g，白酒5...

发布时间: 2024-06-19 23:37:50 文章阅读：74人

原料：黄瓜、苹果、香蕉、生菜叶、柠檬、苹果醋、盐。 做法步骤： 第1步、瓜果蔬菜洗好，摆个造型 第2步、黄瓜横切小圆片 第3步、生菜切碎 第4步、苹果切一半，然后竖切 切成3段，在切片...

发布时间: 2024-06-19 18:45:49 文章阅读：74人

以下是一些低脂晚餐家常做法： 1. 烤鸡胸肉：将鸡胸肉切成薄片，加入调味料如盐、黑胡椒、迷迭香、酱油、白醋等，放入烤箱烤制即可。 2. 清蒸海鲜：将虾、蚌、扇贝等海鲜放入蒸锅中蒸制...

发布时间: 2024-06-19 17:54:56 文章阅读：77人