与普通绿茶相比，崂山绿茶的功效和功能相似，可以养颜美容。但即使崂山绿茶有很多功效和功能，也不能多喝。毕竟喝太多茶对身体有害！
崂山绿茶饮用禁忌
1.过浓不饮。
浓茶会过度增加人体的兴奋性，对心血管系统和神经系统产生不良影响。心血管疾病患者饮用浓茶后可能会出现心跳过快和心律失常，容易引起反复疾病。
2.睡前不饮
这对早期喝茶的人来说尤为重要。许多人在睡觉前喝茶后会变得非常困难，甚至严重影响第二天的精神状态。神经衰弱或失眠的人应特别注意。
3.餐前不饮
饭前或饭后喝少量茶并不严重，但如果你喝了很多茶或喝了太多的茶，它会影响许多常量元素（如钙等）和微量元素（如铁、锌等）的吸收。需要特别注意的是，在喝牛奶或其他乳制品时，不要同时喝茶。因为茶中的茶碱和丹宁酸与乳制品中的钙联系成不溶于水的钙和盐，并排出体外，大大降低了乳制品的营养价值。
4.酒后不喝酒。
饮酒后，酒中的乙醇通过胃肠道进入血液，在肝脏中转化为乙醛，乙醛转化为乙酸，乙酸分解为二氧化碳和水。喝茶后，茶中的茶碱能迅速对肾脏起到利尿作用，从而促进未分解的乙醛过早进入肾脏。
5.新茶不饮。
新茶会刺激胃粘膜，引起胃肠道不适，甚至加重病情。从营养的角度来看，太新鲜的茶的营养成分并不一定是最好的。因为所谓的新茶是指采摘不到一个月的茶，这些茶没有放置一段时间，对健康有不良影响，如多酚。酒精。醛和其他物质，并没有完全氧化，如果长期喝新茶，可能会出现腹泻。腹胀和其他不舒服的反应。
6.忌用茶水服药。
有些人，尤其是喜欢喝茶的人，会选择用茶送药，但他们不知道茶中的单宁可以与药物联系和沉淀，会改变药物的性质，防止吸收，影响疗效，所以，用开水服药。这通常被称为茶解药。
7.隔夜茶不喝。
隔夜茶由于放置时间过长，只是被病源性生物污染，茶中杂乱的成分也容易发生变化，喝隔夜茶会导致胃肠道疾病。当我还是个孩子的时候，我被教导隔夜茶，腹泻似乎真的很合理。
冲泡崂山绿茶适宜茶具
1、玻璃杯
适于品饮细嫩的名贵崂山绿茶，便于充分欣赏名茶的外形、内质。泡饮之前，先欣赏干绿茶的色、香、形。取一杯之量的茶叶，置于无异味的洁白纸上，观看茶叶形态。名茶的造型，因品种不同，或条、或扁、或螺、或针……欣赏绿茶制作工艺，察看绿茶茶叶色泽，或碧绿，或深绿，或黄绿，或多毫……，再干嗅绿茶中香气，或奶油香，或板栗香，或锅炒香，或不可名状的清鲜茶香……充分领略各种名茶的地域性的天然风韵，称为“赏茶”。然后进入冲泡。
2、瓷杯
适于泡饮中高档崂山绿茶，如一、二级炒青绿茶、珠茶绿茶、烘青绿茶、晒青绿茶之类，重在适口、品味或解渴。一般先观察茶叶的色、香、形后，入杯冲泡。可取“中投法”或“下投法”，用85℃的水冲泡，盖上杯盖，以防香气散逸，保持水温，以利茶身开展，加速下沉杯底，待3—5分钟后开盖，嗅茶香，尝茶味，视茶汤浓淡程度，饮至三开即可。这种泡饮法用于客来敬茶和办公时间饮茶较为方便。
3、茶壶
一般不宜泡饮细嫩名贵崂山绿茶，因水多，不易降温，会闷熟绿茶茶叶，使绿茶茶叶失去清鲜香味。壶泡法适于冲泡中低档绿茶，这类茶叶中多纤维素，耐冲泡，茶味也浓。泡茶时，先洗净壶具，取绿茶入壶，用85℃的水冲泡至满，3—5分钟后即可酌入杯中品饮。饮茶人多时，用壶泡法较好，因不在欣赏茶趣，而在解渴，或饮茶谈心，或佐食点心，畅叙茶谊。
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