马蹄美容养颜
芋头具有抗癌作用,马蹄芋头煲排骨能够改善人体内部循环排毒养颜，希望能帮助到你。
广式马蹄养生茶
1、马蹄烧饼
因其外形像马蹄而名，圆形、鼓腔内空，一侧开口，成马蹄状，分底、瓤、盖三层。瓤含五香调料盖上粘满芝麻，于烧饼炉内用锯沫烘烤而成，外焦里嫩、夹猪头肉，熏肉或香肠、定州焖子食用，香脆可口，俗有“烧饼卷肉，吃了没够”之说，为安国独特风味。
2、折饼
折饼也叫“饼折”、“奴挠儿”。小米面或玉米面、高粱面加水成糊状，放在饼折锅里煎、焖，熟后对折取出。也有用制淀粉后的酸浆或猪血掺甘薯面或小米、玉米面而做，称“酸饼折”、“雪饼折”。
3、块垒
块垒俗称“苦垒”，用高粱或玉米粗面掺鲜菜或浸泡过的干菜、榆钱等拌匀，摊在笼屉内蒸熟。
4、卤煮鸡
煮鸡形美丰满，色泽红艳，浓香味醇，肉嫩鲜美，软而不烂，骨脆透香。
5、手抻空心面
安国手抻空心面是传统面食，据传始于唐朝，一直流传下来，西寇村尚有制作，以优质小麦精粉为主料，鸡蛋、香油、山药粉、白玉米面为辅料，经过和面、扣盔、醒面、破条、搓条、上面筷、开面、上架、手抻、凉面、切面、封面等十三道工序，十多个小时纯手工制作而成。此面细的似线、粗的若针，外圆内空、口感好、长存不变质。
6、安国扒糕
安国扒糕为荞麦所做，也有荞麦面和榆皮面所制，将荞麦面与少许水相和，拍成一个个小饼，上屉蒸熟。吃时，将圆饼切成条，有蒜泥，辣油，醋所做的佐汁，或浇，或沾。也有再配以萝卜丝或黄瓜丝的，或加菜热炒。
7、安国香肠
安国制作的香肠享誉周围各县，人们将其冠以“安国香肠”名号。香肠制作以肥瘦猪肉、淀粉为主要原料加多种药食两用的调料，灌进猪肠衣煮熟后用果树锯末熏制而成。其特点是皮脆切而不散，味香糯而不软。
8、小浆咸食
安国特色的小浆咸食已有近500年的历史，制作工艺为选择优质红薯制成淀粉乳，淀粉沉淀后上层液体为小浆，将液体取出放入布袋埋于地下，水分被吸干后取出晒干即成小浆粉。制作小浆咸食时将小浆粉调成面糊状加入葱花、盐，平底锅刷油，把小浆糊均匀摊在锅底，文火片刻即成。
女性吃马蹄的好处能美颜吗
1· 苹果
苹果是11月份的时令水果。它富含糖类、维生素、无机盐、纤维素、有机酸、多酚及黄酮类植物化合物。
常吃苹果既能补充维生素和无机盐等营养物质，又有促进消化、减轻便秘、维持体内酸碱平衡、降血脂、降血压、稳定血糖、减肥、美容等作用。
2· 荸荠
每年冬天十一二月份是荸荠盛产的季节。现代药理研究发现，荸荠含有丰富的蛋白质、糖类、脂肪，以及多种维生素和钙、磷、铁等矿物质，有清热生津、利咽化痰之功。对热病烦渴、便秘、阴虚肺燥、痰热咳嗽、咽喉肿痛、肝阳上亢等病症有很好的辅助治疗作用。
3· 火龙果
7月中旬到11月下旬都是火龙果的采摘期。火龙果含有丰富的维生素c，有很好的美颜美白皮肤的效果，而果肉内所含的水溶性纤维含量也是非常的丰富，使节食减肥者延长饱足感而不致饥饿难耐，有良好的减肥功效。
4· 橘子
11月到第二年4月是橘子上市的时间。橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用，还可以促进通便，并且可以降低胆固醇，预防动脉硬化。
5· 柚子
柚子的最佳上市时间是9月下旬到明年2月。中医认为柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果。
柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果难以比拟的。柚肉中还富含维生素c以及类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。
6· 冬枣
冬枣的维生素C含量尤其丰富，达352毫克/100克，是苹果的70倍，梨的100倍，有“活维生素丸”之美誉。
此外，冬枣果实还含有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素，有保持毛细血管畅通、防止血管壁脆性增加的功能。
7· 猕猴桃
9月到第二年3月，都是猕猴桃上市的时候。猕猴桃也叫奇异果，含有丰富纤维质，可以使人快速消化，排除便秘现象，有效消除小腹突起、虚胖等症状。
另外，猕猴桃中含有丰富的果胶，能有效降低血液中的胆固醇，对于高血脂症状也有控制的疗效。但是，猕猴桃性寒，因此不宜多食，尤其是脾胃虚寒者应慎食，腹泻时不宜食用。
8· 石榴
石榴的上市时间从8月持续到12月。石榴含有丰富的碳水化合物、蛋白质、各种氨基酸和人体所必需的微量元素与各种维生素。
石榴性温涩，有生津化食，健脾益胃，降压止泻，驱除肠道寄生虫等保健疗效作用。石榴对流感病毒也有抑制作用。石榴中含有丰富的抗氧化剂，可延缓衰老、预防心脏病及减缓癌变进程、降血脂等药用保健功能。
9· 梨
梨上市时间是8月到第二年2月。在营养学界，梨有个很响亮的名头——天然矿泉水。梨多汁、少渣，膳食纤维和B族维生素含量很丰富。很多人冬季都有皮肤瘙痒的症状，大多是由于皮肤干燥引起的。所以，补充水分是最重要的，梨就是个补水的好水果。
女人吃马蹄有什么好处能生吃吗
好处：补充营养物质
马蹄又称荸荠、水栗、乌芋、菩荠等,其性凉味甘,属单子叶莎草。马蹄富含蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物。
马蹄煮茶的功效
荸荠是可以用清水进行焖煮的。首先用刷子将荸荠的表皮进行洗刷，然后将荸荠放入水中进行焖煮，水的量要是荸荠的四倍，之后用火进行焖煮，待水开之后再用小火进行焖煮，待水烧开之后再将荸荠放入锅中慢慢的吸收水分，最后直接咬着吃即可。
女性吃马蹄的功效
马蹄袖的优点和好处有许多。
1. 马蹄袖长袖口处大而宽松，穿着非常舒适，适合全年四季的穿着2. 因为马蹄袖大口袖裆，所以不会束缚手臂的活动，适合大范围的运动或手工制作3. 马蹄袖的设计可以塑造优美的腕部曲线，让女性的手腕变得更加美丽迷人4. 马蹄袖的风格多样，可以搭配各种衣服，非常适合时尚搭配综上所述，马蹄袖具有舒适、适合运动、美观、时尚等优点和好处。
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