美容养颜羹做法视频
养生八宝银耳羹是一道传统的甜品，主要材料为银耳，辅以各种干果和药材。以下是制作这道甜品的步骤：
**材料准备：**
- 银耳 5克
- 莲子 10克
- 百合 10克
- 枸杞子 10克
- 红枣 6颗
- 龙眼干 10克
- 薏仁 10克
- 冰糖 适量
- 水 适量
**步骤：**
1. 将银耳提前浸泡约30分钟，直至完全泡发，然后洗净并撕成小片备用。
2. 莲子、百合、薏仁等干果也提前浸泡，以便更容易煮熟。
3. 红枣洗净去核，枸杞子冲洗干净，龙眼干剥壳。
4. 在锅中加入适量清水，放入所有准备好的材料。
5. 大火煮开后转小火慢炖，期间注意观察水量，防止煮干。
6. 炖至所有材料软烂，银耳呈透明状，大约需要1-2小时。
7. 根据个人口味添加冰糖，继续小火煮至冰糖完全融化。
8. 煮好后关闭火源，稍微冷却即可盛出食用。
这道养生八宝银耳羹具有很好的滋阴润肺、养颜美容的效果，适合各个年龄段的人群食用。不过，由于其中含有莲子和薏仁，体质虚寒的人应适量食用。
养生茶包如何做爆款视频
当红影视明星刘诗诗的一段最新广告代言视频花絮曝光，其清新唯美的现代装形象，受到粉丝“小狮子”们的热烈追捧，并获赞为“百合女神”。显然，2014年又是刘诗诗新的一个事业高峰，前有市场好口碑的电视剧《犀利仁师》、电影《绣春刀》，后又有新剧《明妃传》等着播出。诗诗凭借优雅、清丽脱俗的气质和日益成熟的演技征服了广大影迷，也得到了知名本草护肤品牌相宜本草的青睐，成为相宜本草旗下明星系列——百合高保湿系列全新代言人。
相宜本草刚开始火的时候就说是模仿佰草集，但是两个品牌的使用感真的完全不同。相宜本草全系列都更适合年轻的肌肤，不然熟龄肌出现的一些皮肤问题根本hold不住。百合系列可是说是脱颖而出，起码我用着还是有效果且使用感还不错的，补水效果真的很良心，水乳气味淡淡的香甜百合味，补水保湿的同时能改善肌肤弹性，改善肌肤松弛，百合面霜给妈妈用过也说效果不错。相宜本草的红石榴系列也可以入，但建议皮肤没什么问题的妹子入。
养生茶包手工做法
不是的，茶包不可以用冷水泡的，用热水泡才能让茶香更浓郁。而且泡茶前必须先用热水烫温茶杯，因为冷的茶杯无法泡出茶的原有风味，在茶杯中注入九分满的热水即可，茶水越热越好，冲完水后立即盖好杯盖，闷茶40秒到1分钟，这个是泡茶包浓的关键，然后就可以饮用啦
美容养颜水果茶做法
小桃梨蜜柚玫瑰茶是一种结合了水果与花卉的清新饮品，以下是制作方法：
材料：
- 新鲜玫瑰花若干（或干燥玫瑰花瓣）
- 小桃梨1个
- 蜜柚1个
- 绿茶包1-2个（或者适量的绿茶叶）
- 蜂蜜或冰糖适量
- 清水适量
步骤：
1. 准备玫瑰花，如果使用新鲜玫瑰花，需要将花瓣洗净并晾干；如果使用干燥玫瑰花瓣，则直接使用。
2. 小桃梨洗净去核，切成小块；蜜柚剥去外皮，分离果肉，同样切成小块，保留一些蜜柚皮作为装饰。
3. 取一个煮茶的壶或者锅，加入适量清水，放入绿茶包（或绿茶叶），煮沸后转小火煮5-10分钟，让茶香充分释放。
4. 将煮好的茶水过滤掉茶叶，倒入杯中，根据个人口味加入适量蜂蜜或冰糖调甜。
5. 在茶水中加入切好的小桃梨块和蜜柚块，再撒入适量的玫瑰花瓣。
6. 让茶水浸泡水果和玫瑰花瓣几分钟，使茶香与水果的香气融合。
7. 最后可以用蜜柚皮作为装饰，增添风味和美观度。
小桃梨蜜柚玫瑰茶既有水果的清新，又有玫瑰的芬芳，适合在任何季节饮用，特别是春夏季节，能够起到提神醒脑、美容养颜的作用。
养生茶包自制方法
市面上的袋泡养生茶，一袋茶包通常装2克左右碎茶，这样的茶量，水量控制在200～300毫升之间比较适宜。
将烧开的热水涮一下杯后倒掉，算是温杯;然后在杯中投放茶包，一般茶包都有一条线挂着吊牌，将吊牌挂在杯外;接着冲入热水，稍等片刻，提起吊牌，轻轻提拉茶包，使其在热水中上下浮动，促使茶汁尽快渗出;约1分钟后，将茶包提起即可饮用，袋泡茶一般泡两到三分钟，冲泡次数在两次左右。
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