坐月子补血养颜茶
月子茶属于一个保健品,主要是可以起到活血化瘀的效果,同时也能够起到补血的效果,但是在做月子期间,还需要多吃一些营养比较丰富的食物,比如新鲜的水果,蔬菜,面食,蛋类,肉类,还有鱼类等,都是可以补充身体营养的,平时还需要多加注意休息。
月子美容养颜瘦身茶
产后坐月子期间也是可以适当的喝一些菊花茶和金银花茶的这两种茶,都是可以起到聚火的效果,但是也不能够大量的食用,不然很有可能是会导致宝宝出现腹泻,等情况发生的,另外在做月子期间一定要注意个人卫生情况,卫生巾要及时的进行更换,内裤也是需要及时的进行清洗和晾晒的,最好是可以在太阳底下进行暴晒。
月子里美容养颜茶做法
原料
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自制醪糟(酒酿)2勺、红枣3颗、红糖1/2勺、枸杞适量、鸡蛋1个
1、红枣3个用清水洗净,去掉枣核。
2、锅里放入适量冷水,放入处理好的红枣。
3、放入适量枸杞。
4、开大火熬煮至水开。
5、用勺子舀2勺自制醪糟(酒酿)放入锅中。
6、放入1/2汤匙红糖,煮至水开。
7、鸡蛋一个磕入碗中,用筷子打散成蛋液。
8、装有蛋液的碗移到锅上方,用一根筷子抵在碗的边沿,打好的鸡蛋液顺着筷子与碗的缝隙处徐徐淋入锅中。
9、用筷子迅速把淋入锅中的蛋液朝一个方向搅拌几下,使入锅的蛋液变松散,形成漂亮的絮状蛋花。
10、关火,将熬好的汤舀入碗中,即可食用。
11.美味又好吃的月子红糖长面蛋花汤的做法完成开吃了。
月子养生茶排行榜
产妇月子茶的作法:美妍茶作法:山楂果60克,月乃汤600ml,老红糖适当(以本人口感为标准),将山楂果、月乃汤倒进锅中,以火灾盖上烧开后,改转慢火煮30分钟,歇火。
将滤掉的茶渍,再次以火灾不盖上煮至约剩300ml,加老红糖拌和后,就可以歇火。
月子养生茶有哪些
月子的时候可以多喝一些含有红枣的茶,红枣能够起到很好的活血化瘀的作用,而且能够起到温经止痛的作用,对于生产之后体内受虚小腹比较疼痛的症状来说,能够得到很好的缓解作用,也可以适当的喝些枸杞茶,最重要的是要注意自己的饮食习惯,注意营养的均衡搭配。
月子水果茶养生茶
产后是可以吃水果的,如果是在冬天吃水果时,最好是用热水加热一下再吃,避免饮食寒凉引起胃胀不适,如果是夏天,可以适当吃些水果,是不需要加热的,建议产后注意增加营养,可以多吃些禽蛋,瘦肉,荤素搭配,对身体的康复是有好处的,平时不要吃过油腻的食物和甜食。
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