美容养颜通便水果茶
润肠通便的水果有很多，最合适的水果就是百香果了，它里面含有着丰富的纤维素，而且蛋白质也是很多的。它可以促进肠胃内有害物质的排出，促进肠胃的蠕动功能，还可以调整和促进对肠道有益的菌群的结构，具有润肠通便的功效，对肠胃也有很好的保护作用。除此之外也可以去吃一些常见的水果，比如苹果和梨。
通便茶无副作用
桃花茶具有润肠通便，排毒养颜的作用，非常适合便秘人群饮用，但要注意桃花具有活血的作用，当女性经血过多，怀孕时就不要选用了。便秘人群在日常饮食中可以多吃一些富含膳食纤维的蔬菜如芹菜，韭菜，菠菜，海带等等。如果便秘长期得不到缓解建议来医院消化内科进行检查。
通便茶有什么副作用
喝过沙棘茶是不会便秘的。我猜，你的便秘应该不是喝沙棘茶导致的，而且便秘不是说你身体有毛病，是你的作息紊乱长此以往就会便秘，所以好的生活习惯非常重要。沙棘中含有大量氨基酸、有机酸等多种营养成份，可以促进胃酸、胃液分泌。吃沙棘果油对于肠胃是有改善作用的。
通便茶对身体有副作用
喝桃花茶拉肚子，这个属于正常的情况。因为桃花是可以去火，还有通便的作用，所以会出现拉肚子的现象。对于体内上火或者有炎症，有很好的作用，但是对于脾胃不好，有肠炎的患者最好不要服用。出现这个症状，尽量要及时的停药，可以多喝糖盐水
女士养颜通便茶
女人便秘喝普洱茶茶性温和,暖胃不伤胃。便秘与日常生活中长期不良的饮食、生活习惯有关。通过饮食调养便秘：多喝水，多吃黄豆、豌豆、南瓜、苹果、香蕉等富含纤维的食物，饮食上面不能太过精细，均衡搭配才能调养便秘；忌烟酒，禁止吃辛辣生冷食物。
本文《美容养颜通便茶副作用》链接:https://www.tea-bar.com.cn/chayemeirong-32967.html
