去火祛湿养颜茶有哪些
月经期间不要喝茶，祛湿茶也不行，因为祛湿茶含有清热去火的成分，不建议月经期间喝。经期饮食清淡一点，辛辣生冷咖啡、茶等最好都不要碰。来月经后要适当休息，不能熬夜，小肚子要注意保暖，如果有痛经的情况下用热水袋敷肚子也可以缓解的。
排毒养颜祛湿气的茶饮有哪些
祛湿的茶饮，可以饮用红豆薏米茶，玉米粥之类，也可以看一下祛湿的中药。祛湿的中药种类有很多，分类如下：
一、芳香化湿药，主要适用于湿犯中焦，脾为湿困，运化失常的药物，常用的有苍术、霍香、佩兰、砂仁、白豆蔻、草豆蔻、草果等。
二、祛风除湿药，是治疗风湿之邪留滞经络、肌肉、关节等部位的药物，常用的有羌活、独活、防风、秦艽、威灵仙、桑枝等。
三、健脾化湿药，是适用于补益脾气，消除湿邪的药物，常用的有白术、党参、白扁豆、莲子肉、薏苡仁等。
四、利水渗湿药，是指渗利水湿，通利小便的一类药物，常用的有茯苓、泽泻、通草、金钱草、猪苓、玉米须等。
排湿排寒美容养颜茶有哪些
夏季排寒排湿，是让我们在这个季节保持舒适的关键。以下是一些简单而实用的小建议：1、注意及时补充水分，每天喝8杯以上水。
2、多锻炼，保持体内温度与外界温度的差异，不会受到太大影响。
3、在室内要注意保持室内空气的流动，及时换气，避免潮湿的环境。
4、不要吃冷饮，特别是外出后要少吃冰激凌、冰淇淋等食物。
5、多吃清淡的食物，多吃清凉性的食物，如黑木耳、芹菜、冬瓜、豆腐等。
6、注意保暖，夏季避免太多的裸露，尤其是夜间，可以使用薄毛巾或者厚毛被来避免受凉。
祛湿排毒养颜茶排行榜
十大祛湿茶排名：
1. 赤小豆薏米茶
2. 大麦茶
3. 普洱熟茶
4. 金线莲茶
5. 生姜红茶
6. 陈皮茯苓茶
7. 五花茶
8. 枸杞薏米茶
9. 木棉砂仁茶
10. 辛凉饮
祛湿排毒养颜茶效果更佳
可饮用绿茶、普洱茶、金银花茶、荷叶茶等。玫瑰茶还可以解毒、美化、祛风除湿。莲花能清热解毒，促进全身代谢速度，消除体内的垃圾和毒素。陈皮茯苓茶能祛风除湿、消肿利尿、健脾健胃，还具有良好的祛湿作用。枸杞蜜茶也可加入枣子中，具有很好的祛风除湿作用。五花茶还可以健脾健胃、祛风除湿。
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