普洱茶的好处与功效与作用
保健功能，因为其内含的皂甙和维生素P要高于其他茶类，对化油腻、降血脂、减肥有独特的作用，且具有养胃、护胃、调理肠胃等功能。
但于我而言，其保健功能是一方面，最重要的是学会喝普洱茶，能体验到另一种生活方式。在休闲时，泡一杯普洱茶，每一泡喝起来都是不同的感受，有苦有甜，宛如人的一生。
鲜牛蒡茶的功效和作用
牛蒡茶具有润肠通通便促进代谢美容养颜的作用。还具有清热解毒，通鼻窍的作用，可以治疗由于风热所导致的上呼吸道感染，咳嗽，鼻塞，流涕，也可以治疗由于体内燥热过剩所引起的便秘，牛蒡茶口感不好，在服用的时候可以适当的加入白糖改善口味。
牛蒡茶的正确喝法功效
答：搭配方法如下：
用在牛蒡茶里加入少许枸杞桂圆一起浸泡着喝，对身体非常好。
还有一种方法就是把牛蒡茶中加入少许普洱茶，一起浸泡着喝，对胃病特别好。
另一种方法是用牛蒡茶搭配着生姜红枣一起浸泡着喝，补血益气。
需要注意的是，购买牛蒡茶一定要到正规商店里购买。
牛蒡茶的好处和功效禁忌
喝的过浓了，可能会出现身体上火的现象，特别是在女性来月经期间，最好不要饮用这种茶，以及低血压的患者，不要长时间的服用。这种茶不能和其他茶饮来进行冲泡，牛蒡茶是一种中草药的牛蒡根，在喝茶的时候，一定要控制好量，不宜喝的过浓和过多。
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