单枞茶喝多了有什么副作用吗
伤害不大
单丛茶是一种传统名茶，产自广东，具有形美、色翠、味甘、香郁的特点。介于全发酵的红茶与不发酵的绿茶之间的半发酵乌龙茶，它体现了乌龙茶制作过程最精细的制茶工艺。
单丛茶成品茶既有绿茶的清香，又有红茶的浓厚滋味，是集花香、蜜香、果香、茶香于一体的浓香型茶叶。由于独特的制作工艺，形成了它特殊的品质----条索紧结，呈乌褐色或灰黄褐色，油润，具有自然的花香、山韵蜜味；汤色橙黄或金黄，透彻明亮；滋味醇爽、持久、回甘力强；极耐泡等特点。
单枞茶的十大功效作用
好处是可以有一个促进免疫力和抗衰老的功效，坏处是可能会对我们的牙齿造成一定的影响，因为茶叶当中有一些茶酸，所以最好每周喝六次就可以
单枞茶的功效和作用及禁忌
曾经有不少北方的朋友一说起单丛茶，总是会说：“是那个有点苦的茶吧。”
其实，“不苦不涩不是茶”，这正道出了茶的本质。
所以，茶本身都是带有苦涩味道的，而并非只有凤凰单丛会出现苦涩的。
我们都知道，形成茶汤的苦味的主要物质是咖啡因，而涩味的形成主要是茶单宁。
而单丛茶苦涩的原因，来之哪几方面的呢？

第一，采摘的时间。
我们在品饮单丛茶的时候，有时候喝着觉得香气汤色感觉都很好，但是入喉之后，舌尖感觉苦感强烈，久久不化，那这款单丛茶就是有可能提前采摘了。
很多时候，茶农为了不让茶叶显老，而提前采摘了，这样的好处是可以提高茶叶的挑选净茶率，也可以省去了单丛很多人工费用。但是最大的坏处，就是容易造成强烈的茶汤苦涩感，同时香气也提不上来。
同一天中，由于鲜叶采摘的时间不同，对单丛茶品质的形成也有一定影响。
午后1时至下午4时以前所采摘下鲜叶，新鲜清爽，具有诱人的清香，又有充分的晒青时间，制出来的单丛茶品质最优异。

第二，茶叶采摘手法不当。
有些茶农茶叶太多，而茶叶生长速度很快，生怕茶叶很快老去，茶叶老去之后是卖不了多少钱。所以，茶工会心急，便采用了比较偏激的做法，一只手一次采摘就把几个茶叶一起采下来，殊不知这样极容易造成细胞的损坏。在之后的那些工序上影响非常大，例如在碰青过程中，这样茶叶内部物质流通不了，直接就造成茶汤苦涩。
采摘过程，要求做到手快、眼快；轻采轻放；松堆、分类隔开；及时晒青。
过于细嫩的茶青不宜采摘，因为内含物较多，俗称“涩水长”。

第三，晒青、做青环节没做好。
晒青，是单丛茶必不可少的，也是关键的工序之一，茶汤涩水很大一部分原因是晒青没有晒好，晒青总结就是：看好、拿好。
看好，就是看茶叶柔软程度。拿好、就是把一整个茶拿起来垂直向上，看看茶芽顶部是否严重下垂，下垂的茶叶证明已经晒青完成。
做青，是凤凰单丛制作过程中最复杂、最细致，技术性最强的一个重要环节。在做青工序中，还要考虑如何保证茶青回青，茶青在碰青后如果不能按时回青，其制成的干茶一定带苦涩味。
凤凰单丛茶制作过程繁杂，环环相扣，每个程序都不可以做错，不然做出来的茶，真的是苦涩难喝。

第四，高山茶叶与中低山茶叶的品质区别。
单丛茶种植的海拔高度，种植环境对于茶叶的品质影响非常大。一般的凤凰单丛高山茶，都有甜味、特殊山韵味，而低山茶一般都较为苦涩，甚至出现杂味。

第五，冲泡手法、投茶量的因素。
冲泡单丛的水温一定要达到100度，同时出汤速度要快，前三泡避免闷茶，否则茶汤就会容易变得苦涩。
潮汕地区茶人喜欢浓饮，口味重，投茶量大，往往一泡投12.5克茶叶，滋味浓郁醇厚。但是，如果投茶量过大，出汤稍长，容易出现苦涩问题。所以，建议每次的投茶量在6～8克之间。

第六，茶叶的包装与储存方法不当。
单丛茶，不能采用压缩包装，需要保持茶条完整不能断碎，因为一旦出现断碎，也会使冲泡出来的茶汤出现苦涩；
丛茶属于半发酵茶，存放时要注意避光防潮，保持常温下存放，建议用自封袋+密封罐。储存不当会使茶品品质下降，破坏茶汤口感。

事实上，单丛茶的苦涩并非都不好，是否为好单丛茶，重点在于苦后能否迅速回甘。
入口苦中带甜，随后苦味渐消，甜味渐长，甜的余味较苦味长——花香持久、滋味浓郁、苦尽甘来，这便是好喝的凤凰单丛茶。

单枞属于什么茶功效与作用
单枞茶的功效，有提神益思、生津止渴、消滞去腻、减肥美容、防癌症抗衰老、降血脂等功效。凤凰单枞茶吸取并综合了绿茶和红茶的制法，浓鲜味，芬香。药理作用，突出表现在分解脂肪等方面。它也有其它的功效；防癌抗癌 ，防治心血管病 ，防治糖尿病 ，延缓衰老 ，防治龇齿 ，杀菌止痢 ，清热降火 ，醒酒敌烟 ，提神益思的功效，
单枞茶的功效与作用及食用方法
喝单枞茶的好处，如单枞茶多酚类的抗氧化作用能够消除活性氧，进而抑制维他命C的消耗，可保持肌肤细致美白。
加上单枞茶本身含有维他命C的成分，对美白肌肤来说可谓是一举两得。维他命C大约在2-3小时内会随尿液排出体外。喝单枞茶的坏处，如茶水喝多以后会加速体内循环，增加减肥过快的风险。
单枞茶头可长期饮用吗
有的
1、凤凰单枞茶能长期存放。
2、单枞茶没有明确规定保质期是多久，是因为如果存放好的话，单枞茶的保质期可以很久，长达几十年，但是如果是会喝茶的茶友，基本上把单枞茶放了三年时间左右，就会拿出来焙一下火，可以让单枞茶的存放以及保质期更长久一点。
3、如果打开单枞茶存放的茶叶罐的时候，发现有发霉的味道，是那种不纯正的陈香的味道的话，基本上就可以判定为单枞茶发霉了，建议不要饮用，可以泡完之后，放在花盆里面做养分，或者是可以晒干做枕头等等，对睡眠也有一定的帮助哦！
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