喝菊花茶的作用和功效
好处是：菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力；其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。
喝菊花茶有什么作用
饮用菊花茶的功效，第一、可以醒脑，平肝明目。经常饮用菊花茶可以清泻肝火，对于肝火旺盛，眼睛红肿、刺痛、干涩有很好的疗效。第二、可以降低血清胆固醇，增强血管抵抗力，预防心脑血管疾病。有很好地扩张血管的作用，降低血清胆固醇，对毛细血管的通透性有抑制作用，抑制炎性物质的转移。第三、清热解毒，对于金葡萄菌、大肠杆菌有抑制作用。第四、治疗感冒头痛，可以治疗外感风热头痛，感冒时大量饮水增强新陈代谢。第五治疗便秘。菊花茶中的丹宁物质，促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，不仅可以增强食欲，令人排便正常。
喝菊花茶的危害
一、喝菊花茶的好处
1.可以平肝明目：菊花茶富含维护眼睛健康的维生素A，经常饮用能起到明目的效果，对于肝火旺盛所致的眼睛干涩有很好的效果。
2.可以清热解毒：菊花茶味甘苦、性寒，人体燥热、上火的原因可能是由于大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、福氏痢疾杆菌等病菌入侵所致，菊花茶中含有抑制以上病菌的成分，饮用后可消除致病菌，达到清热解毒的功效。此外，多喝菊花茶可加快体液循环，促进新陈代谢，达到利尿排毒、清除皮肤排泄物的作用。
3.可以降低血清胆固醇：菊花茶对防治心脑血管疾病有显著效果，菊花茶可增加冠脉流量、扩张冠脉，达到降低血清胆固醇的目的。
二、喝菊花茶的坏处
1.经常喝菊花茶会伤脾胃：菊花属于寒凉性的药材，长期饮用会损伤脾胃器官，造成脾胃虚寒的情况，严重者会出现恶心、腹泻的现象。
2.还会造成头晕眼花：由于菊花茶具有降低血清胆固醇的作用，部分低血压的人群饮用后会导致体内的血脂含量降低，进而造成头晕眼花的症状。
儿童能喝菊花茶的功效与作用
菊花茶能起到降火的作用，但是对于儿童来说，是不适合喝菊花茶的，茶里含有鞣酸和茶碱，会抑制孩子身体对一些微量元素的吸收，而且茶一般是属于凉性的，会影响到儿童的肠胃，平常要注意营养补充，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以吃一些降火的水果和食物，不要吃太油腻的食物。
沙棘菊花茶的功效与作用
康师傅绿茶，红茶，达利园蜂蜜绿茶，王老吉，加多宝，汇源果汁，雪碧，芬达，沙棘汁，美年达，可口可乐
陈皮和菊花茶的功效与作用
山楂陈皮菊花茶的配方有山楂10克，陈皮10克，菊花5克，冰糖15克 做法是先将山楂、陈皮放入锅中，加入400毫升水以大火煮开。转小火续煮15分钟后，加入冰糖、菊花熄火，焖一会即可饮用此品具有消食积、宁神静思的功效，适用于气郁体质者服用。
本文《喝菊花茶的作用》链接:https://www.tea-bar.com.cn/chayegongxiao-84940.html
