藏菊花功效与作用禁忌
以下是小菊花茶的正确泡法：
1. 准备材料：小菊花、热水、茶杯或茶壶、过滤器（可选）、蜂蜜或其他调味品（可选）。
2. 清洗小菊花：用清水冲洗小菊花，确保去除任何杂质或残留物。
3. 加入热水：根据自己的口味，将适量的小菊花放入茶杯或茶壶中。然后，用热水（温度约为90-95℃）冲泡。可以冲泡约2克小菊花和200毫升热水的比例，但可以根据个人口味进行调整。
4. 浸泡时间：让小菊花在热水中浸泡约5到7分钟。浸泡时间过长可能会使茶水的味道过于苦涩。
5. 过滤（可选）：如果你觉得茶水中有小菊花渣的话，你可以使用过滤器过滤茶水，使茶水更加清澈。
6. 添加调味品（可选）：如果你喜欢茶水更加甜美，可以根据个人喜好添加少许蜂蜜或其他调味品来调节味道。
7. 倒入茶杯或茶壶中：将泡好的小菊花茶倒入茶杯或茶壶中，即可享受。
小菊花茶可冷热饮用，根据个人口味可以加冰块或保温瓶保温。在泡制小菊花茶时，可以根据自己的喜好和口味调整用量和浸泡时间。
贡菊花茶什么功效与作用
具有很好的清热解毒的作用，还能够起到疏利咽喉，消暑除烦的作用，患者如果出现症状时，在医生的指导下选择合适的用量进行治疗，一定要注意自己的饮食习惯，不要吃一些上火的食物，注意保持充足的睡眠时间，平常的时候也可以多喝一些白开水或者是蜂蜜水等等。
三种菊花茶的功效与作用
1.滁菊
滁菊别称“白菊”、“甘菊”，个小瓣多。其花心为黄色，且花瓣在所有菊花中最为紧密，所以滁菊又被誉为“金心五瓣”。滁菊原产于安徽，如今已经畅销全国甚至海外国家。
2.怀菊
怀菊多呈黄色或白色，主要产于河南北部，适合中老年人饮用。怀菊又称“甘菊”、“金蕊”、“馒头菊”、“簪头菊”等。
3.杭菊
杭菊分为杭白菊和杭黄菊，花朵大，花瓣较宽。其中，杭白菊的功效与滁菊相似，杭黄菊的功效与黄山贡菊相似。杭菊主要适合居家者和上班族泡茶饮用。
4.贡菊
贡菊别称“徽菊”、“黄山贡菊”，是黄菊的一种，也是安徽黄山的特产之一。贡菊种植历史悠久，古时曾作皇帝贡品，所以被人们称为“贡菊”。贡菊的蒂是绿色的，冲泡时间长的话，茶水也会变绿。
5.野菊花
野菊花花朵小巧玲珑，形状类似球形，有深黄色、棕黄色、黄色的品种，非常适合普通人泡茶饮用。
超级大菊花茶的功效与作用
菊花茶具有清肝明目、降火的功效。可有效改善因过度使用眼睛而引起的眼干、涩、痛等症状。菊花还可有效缓解咽喉痛、外感风热、口腔溃疡等疾病。菊花还具有一定的提神作用，能有效放松神经，缓解头痛。菊花能扩张冠状动脉，增加血流，有效降低血压，长期饮用还能调节心肌供血功能，有效降低胆固醇含量。对高血压、冠心病、动脉硬化、高胆固醇血症有一定的治疗作用。
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