杜仲茶的功效与作用及禁忌副作用
杜仲茶是一种以杜仲叶为原料饮用的益智茶，也称杜仲叶茶。杜仲是一种中草药，主要生长在中国中南部的山区，叶片可用于制作药材或饮品。杜仲叶含有多种活性成分，具有一定的保健功效。
杜仲茶的饮用方法主要有以下几种：
1.煮茶：将干燥的杜仲叶放入开水中，煮制10-20分钟，然后放凉后可饮用。
2.泡茶：将杜仲叶放入茶壶或杯中，注入热水，浸泡5-10分钟即可。
3.用杜仲叶冲茶：将杜仲叶研磨成粉末，与其他茶叶一起调配泡茶。
杜仲茶的营养价值很高，富含多种营养素和活性成分，如多种不饱和脂肪酸、植物甾醇、蛋白质、矿物质、氨基酸等。杜仲茶在适量饮用的情况下，可以促进新陈代谢、帮助消化、增强免疫力、缓解疲劳等多种保健功效。但是，饮用杜仲茶时需要注意掌握好份量，过量饮用可能导致不良反应。
杜仲茶十大功效与作用
杜仲茶是植物杜仲的叶为原料，经传统茶叶加工及中药饮片加工方法制作而成的健康饮品，品味微苦而回甜上口。常饮有益健康，睡前喝一杯保健价值极高，无任何副作用，饮用方便。
一般来说，可以在杜仲叶初长成、生长最旺盛时、花蕾将开放时，或在花盛开而果实种子尚成熟时采收，以做杜仲茶，其中嫩芽杜仲茶品质最高。
杜仲茶功效与用法
很好。李时珍杜仲茶以杜仲植物杜仲的叶为原料，在杜仲叶生长最旺盛时，或在花蕾将开放时，或在花盛开而果实种子尚未成熟时采收，以做杜仲茶。
经传统的茶叶加工方法制作而成的健康饮品，品味微苦而回甜上口，常饮杜仲茶有益健康，睡前喝一杯特好，无任何副作用，保健价值极高，饮用方便。
杜仲茶的功效与食用方法
杜仲茶泡饮能调节血压，恢复血管弹性，保护心脑，是药理功效不错的饮品，饮用的益处很多。不过，喝杜仲茶的时候要适量，不可过多。那么，如何泡杜仲茶呢？下面一起来了解看看。

杜仲茶泡法
1、先取茶叶5到10克。
2、用500毫升的开水适合，85度的开水冲泡，加盖闷泡5分钟即可。
3、保健量用法是15—25克一天，治疗量30克以上一天。
杜仲茶做法
材料：杜仲5g、绿茶5g，山楂干适量
1、把杜仲绿茶和山楂干准备好。
2、把杜仲山楂干洗干净后，沥干水份，加入绿茶。
3、倒进开水，把第一杯的水倒掉，把过滤的杜仲绿茶山楂干倒入茶壶中。
4、然后用85度开水冲泡，500毫升的水就可以，加盖闷泡5分钟即可。
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