熟普洱茶有哪些功效作用
熟普洱茶有许多功能。发酵后的熟普洱茶富含有益菌，进入人体后在胃表面形成粘附膜，具有养胃和保护胃的作用。熟普洱茶能有效去除肠道油脂，增加肠道蠕动，方便利水，从而达到减肥的效果。熟普洱茶含有黄酮苷、茶多酚、维生素C等有效成分，能很好地维持血管，预防动脉硬化。普洱茶还能降血脂，适合老年人经常饮用。
熟普洱茶功效作用与主治
一、喝熟普洱茶的好处
1、降低血脂：普洱茶所含茶多糖可以抑制胆固醇的合成，从而降低体内血脂，适量饮用有辅助降血糖的作用；
2、抗氧化：普洱茶其中含有的生物活性物质具有抗氧化作用，起到美容养颜、延缓衰老的作用；
3、其他：普洱茶含有茶多酚、茶多糖、茶褐素等多种生物活性物质，性味温和、醇厚，有温暖脾胃、解油腻、助消化等多种好处。普洱茶性味比较温和，能够温暖脾胃，很适合在冬季饮用，可以帮助抵御寒冷。
二、喝熟普洱茶的坏处
1、引起失眠：熟普洱茶中含有咖啡因、茶碱等物质，会引起中枢系统兴奋，长期饮用会导致失眠、精神衰弱；
2、加重胃酸：熟普洱茶中含有咖啡因，咖啡因能使胃酸分泌增加，患有胃炎、胃溃疡的人群饮用容易症状加重；
3、影响营养吸收：茶中的鞣酸会和体内的铁结合，容易引起缺铁性贫血，女性在月经期间不宜饮茶，容易加速铁元素的流失。长期饮用普洱茶，茶里的草酸会与钙结合形成草酸钙，容易引起人体缺钙。
熟普洱茶的真正功效和作用
喝熟普洱茶的好处：普洱熟茶经过人工发酵，茶性温和不刺激，能起到健脾消食、消脂除腻、提神解乏等作用，有利于下午工作；
坏处：会出现“茶醉”现象，全身不适。
夏天喝熟普洱茶功效与作用
三伏天喝熟普洱不太合适。
熟普洱茶是经过发酵处理的，在口感和药性等方面与生普洱有所不同。
三伏天气温高，人体容易出汗，通常建议饮用清凉解热的茶饮，熟普洱的性质较为温热，通过茶叶中的鞣酸可能会加重体内燥热的感觉。
在炎热的夏季，我们可以选择其他适合消暑的茶饮，比如绿茶、菊花茶、柠檬茶等，它们具有清凉的性质，可有效降温解暑。
而在其他季节，适量饮用熟普洱茶是有益的，它有助于消化、去油腻等功效。
如果您非常喜爱熟普洱的口感，可以选择在温度较低的时候饮用，或者加入些许凉开水冲泡，以降低茶水的温度。
总而言之，选择适合自己身体需求和季节特点的茶饮，是更加明智的选择。
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