姜红茶蜂蜜水的功效
红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外，平时早饭喝生姜红茶，减肥效果非常明显。
做法生姜红茶做法比较简单，适量的红茶、姜片、黑红糖一起煮茶即可。生姜红茶每天喝2-6杯为适中。
黄姜柠檬蜂蜜水的作用
生姜，柠檬，蜂蜜水有利于抗氧化美白皮肤，美容养颜，去除体内的寒气，有抗衰老的作用，可以先使用开水冲泡生姜和柠檬，待水温冷却到50度左右，再加入蜂蜜调匀，冲分泌的水温不能太高，以免破坏蜂蜜中的营养成分，在这期间注意不要受凉。
早上喝一杯生姜红茶蜂蜜水的好处
红茶加蜂蜜喝有利于抗氧化，美白皮肤，增加身体的抵抗力，还有润肠通便的作用，提神的效果也很好，注意冲蜂蜜的水温不要太热，以免破坏蜂蜜中的营养成分，要多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养，有利于增加身体的抵抗力，不要熬夜和劳累。
蜂蜜红糖姜水的功效和作用
生姜红糖蜂蜜水的作用解表散寒、温中止呕，红糖还可以补气补血。蜂蜜水可以润肠通便，如果出现感冒，便秘等情况可以适当的服用生姜红糖蜂蜜水。如果有感冒需要注意多喝水，多吃蔬菜水果，不能吃辛辣刺激的食物，最好适当锻炼身体，可以促进感冒恢复。
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