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柠檬红茶蜂蜜水简单做法

文章来源:茶文化网 时间:2024-06-20 17:40 点击79次

材料:柠檬半个、蜂蜜适量、红茶包3至4个

做法:

 

(1)把茶包放入用开水烫过的茶壶,用开水浸一下茶包并倒掉此次的茶水,然后再注入开水泡茶。

 

(2)柠檬切片,每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把柠檬片放入茶壶中。(我后放柠檬片先泡茶的原因是为了柠檬片可以保持美观完整)

 

(3)泡4-5分钟左右,然后就可以倒入杯子里慢慢享受了!现在可以加蜂蜜调味,或者等茶凉一点再加,会更健康。可以的话在茶杯里加半片薄薄的柠檬片,那就更好看,更好喝了。

红茶蜂蜜水做法

红茶可以加入蜂蜜水来增添其口味,同时也为身体带来一些好处。首选先泡一杯适量的红茶,待茶水冷却至适宜的温度后,加入少量的蜂蜜水,调整甜度至自己喜欢的程度。红茶与蜂蜜水的混合可以增加身体的代谢率、提振精神、增强免疫力等功效。需要注意的是,蜂蜜水的摄入量要适量,过多会增加身体的热量摄入。这样,喝红茶加蜂蜜水不仅美味,而且受益于身体健康。

热柠檬水蜂蜜做法教程

首先准备适量的柠檬,用盐把柠檬表面搓洗干净,用清水浸泡十分钟左右,把柠檬对半切开,再切片,放入干净的可以密封的罐子里,倒入蜂蜜,没过柠檬,盖上盖子密封好,放入冰箱冷藏5~7天,喝时候兑入温开水即可。

经常喝柠檬水,可以增进食欲,开胃消食,还可以美白祛斑,减肥瘦身。糖尿病的患者适量的饮用,饮用过多会引起血糖的不稳定。

自制蜂蜜柠檬红茶的做法窍门

第一步:准备制作柠檬红茶的材料柠檬1-2个,斯里兰卡红茶或者红茶包3包,冰糖适量。

第二步:用食盐将柠檬搓洗一下,食盐搓洗的柠檬可以激发柠檬的清香,同时清洁更干净。将柠檬对半切开,将其中一半的黄皮部分削出来,注意不要削到白色的部分,那部分白色的是最苦的,切好的黄皮榨成汁,削完皮的柠檬不要丢,挤出柠檬汁,放在碗里备用。另一半切片去核处理,一起留着备用。

第三步:锅中煮一锅水,加入柠檬皮、红茶包、冰糖,水开之后转小火继续煮10分钟,待冰糖融化及茶叶煮开之后,就关火将锅内除了液体之外的物品捞出扔掉,只留茶汤,放凉。

倒完茶汤之后,就可以加入之前挤好的柠檬汁以及切片的柠檬,搅拌均匀之后放入冰箱冷藏,就可以享用了。

如果家里没有冰糖的小伙伴,也可以用蜂蜜代替,那就是

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