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正山小种茶的功效与作用

文章来源:茶文化网 时间:2024-05-25 23:03 点击150次

正山小种是红茶中的明星茶叶,在中国茶叶史上拥有着悠久的历史,品质上乘滋味醇厚,是难得的茶叶珍品。对于正山小种而言,其品饮的口感独特、效果极佳,非常适合饮用,且功效也非常的多,相关的介绍如下!

正山小种的功效

1、消炎杀菌

正山小种含有多酚类化合物、儿茶素等,实验发现,这些成分具有消炎杀菌之功效。日常生活中用浓正山小种茶水涂洗伤口,能起到很好的消炎作用。

2、提神消疲

研究发现,正山小种茶含有大量的咖啡碱成分,具有兴奋神经中枢的作用,有助于加快血液循环和新陈代谢。上班一族,中午喝上一杯正山小种茶,能起到消除疲劳的效果。

3、养胃护胃

正山小种是发酵过的茶,所含有的茶多酚成分极少,不会对胃部造成伤害。适当喝一些浓度适当的正山小种茶,还能起到养胃护胃之功效,对于治疗溃疡也有一定的作用。

4、生津清热

正山小种茶中富含多酚类、醣类、氨基酸、果胶等成分,这些成分能够和人的口腔产生化学反应,滋润口腔,经常喝一些正山小种茶,具有生津、清热等保健功效。

5、利尿

正山小种茶中含有的咖啡碱和芳香物质,有利于提高肾小球的过滤率,抑制肾小管对水的再吸收,有很好的利尿作用哦。

正山小种适合什么季节喝

1、夏季

正山小种适合夏季饮用,起到生津清热的功效。在炎热的夏季喝上一杯正山小种,茶水所含的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,且刺激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。

2、冬季

夏季饮用正山小种能够清热生津,但冬季也是适宜饮用正山小种的季节哦。在寒冷的冬季喝上一杯正山小种,能够御寒保暖,养胃护胃,对于增加胃口、帮助消化有着重要作用。中医方面认为,正山小种茶性温和,具有很好地补充人体冬天所缺失的阳气的作用。现代医学的证明,正山小种具有丰富的蛋白质喝糖分对于增强人体抵抗寒冷、促进消化有着很好的作用。

正山小种一天中适合什么时候喝

1、早上

一天当中,早上是非常适宜饮用正山小种的时候。正山小种性质温和,早上晨起后喝上一杯,有助于促进血液循环,祛除体内寒气,让大脑供血充足。或在吃过早餐后饮用,也可加入适量牛奶一起饮。需要提醒的是,千万不要空腹喝茶,因为茶叶中含有咖啡因,空腹喝,可令肠道吸收过多的咖啡因,会出现心慌、尿频等不良反应。时间久了,还会影响人体对维生素B的吸收。

2、晚饭后

另外,在晚饭过后,6点到7点间喝一杯正山小种,有很好的保健功效,起到帮助消化、去油除腻、降血脂等作用。正山小种属于发酵茶类,咖啡因含量低,对睡眠影响小。寒性体质的人可以多喝正山小种,它温中驱寒,对胃寒、手脚发凉、体弱、爱拉肚子的人较有用。需注意的是,晚上8点后应尽量不再喝茶。

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