抗氧化最有用的茶
与其他茶相比,红茶完全氧化,但氧化过程后的总抗氧化含量与之前相似。
黑茶也是很多人都喜欢的一种茶叶,同样这个茶具有抗氧化功能,黑茶中的黑茶酵母菌可以补充身体所需的胶原蛋白修复肌肤弹性,让皮肤变得更加有光泽,同时黑茶也可以清除体内的自由基,从而起到抗氧化的作用。
抗氧化效果最强的茶
第一当属普洱生茶。普洱茶树都是几十年或几百年老茶树。普洱茶有降低脂肪养胃，抗氧化等作用。对于肥胖人很有帮助。
其次喝些大红袍茶，黑茶类的茶叶。在结合适量的运动和饮食控制。对减肥有帮助。
抗氧化最强的茶是什么茶
喝绿茶能够起到抗氧化的效果。绿茶在所有茶类中，抗氧化能力是最强的，也是国际上研究得最多、最受关注的茶类。茶都有抗氧化的功能，这个功能依赖于茶多酚。茶多酚是很强的天然抗氧化剂，茶多酚的抗氧化能力是维生素E的6-7倍，是维生素C的5-10倍。
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