喝昆仑雪菊的副作用有哪些
昆仑雪菊是寒性的，而且寒性极强，特别是高海拔的昆仑雪菊，其寒性要比其它雪菊强得多，因此在冬季饮用特别需要注意，饮用这极寒的饮品，饮用过量时，会闹肚子的，同时对于部分人群在饮用雪菊时，按照正常的饮用量饮用，也会出现拉肚子现象，此时必须减少饮用量。雪菊寒性较强，望茶友们饮用时一定要注意。
昆仑雪菊的作用及禁忌
有用 ，雪菊，菊科金鸡菊属多年生草本植物。它在中国新疆、云南部分地区有一定规模栽培，能够生长在海拔3000m以上的新疆昆仑山积雪高山区域。
新疆昆仑雪菊有什么副作用
决明子菊花茶
食材：决明子15克，菊花10克。
做法：将决明子打碎，菊花洗净，控干水分，两者一起放入锅中，加入适量清水，开中火煮沸约35分钟，关火，过滤，去渣，代茶饮即可。
功效：决明子能降血压，降血脂，与具有清热解毒，清心明目，降压功效的菊花一起做茶饮，可以起到清肝明目，润肠通便，降胆固醇之功效，适合经常在电脑前工作的人，干活旺盛人群饮用。
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喝昆仑雪菊的9大禁忌
昆仑雪菊适宜使用玻璃杯、陶瓷杯或盖碗来冲泡。玻璃杯能使你能清晰地欣赏到昆仑雪菊在水中绽放的美丽景象，还能闻到它独特的香气。
陶瓷杯能很好地保持昆仑雪菊的温度，让昆仑雪菊的香气更加持久。
盖碗则可以方便地控制昆仑雪菊的冲泡时间，使昆仑雪菊的口感更加鲜爽。需要注意的是，冲泡昆仑雪菊时，水温不宜过高，以免破坏昆仑雪菊中的营养成分和香气。
长期喝昆仑雪菊的坏处
在功效方面，雪菊花茶可以很好的促进血液的流通速度，加快体内废物的排出，这样就可以提升人体的消化水平，也是提高了我们的食欲。
在禁忌方面，就是不适合在早上起来和晚上睡觉前喝。因为这个茶种之中，富含着大量的热量，在这两个时间段喝，会有上火的倾向。
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