高原雪菊的功效和作用
青藏特产有藏红花、牦牛肉、青稞酒等。
因为青藏高原地区气候特殊，自然环境独特，加之当地的经济文化特点，培育出了许多具有鲜明地域特色的特产，其中藏红花、牦牛肉、青稞酒等是比较有名的。
其中，藏红花是中国的著名中草药之一，主要产于青海、西藏等地区，其功能与用途十分广泛；而牦牛肉则是高原地区的特产，肉质鲜美、营养丰富，具有很高的食用和药用价值；青稞酒则是藏区人民非常钟爱的一种传统饮品，是利用青稞等杂粮酿制而成的一种酿造酒，具有浓郁的乡土风味和文化内涵。
值得一提的是，青藏地区还有很多其他的特产，如藏羊、崆峒菜等，都具有非常高的价值和独特的地域特色。
青藏高原雪菊的功效与副作用
好处是：喝雪菊花茶可以疏肝理气、清肺降脂，对心脑血管病有一定的舒缓作用，
坏处是：喝雪菊花茶不太适合胃寒者服用，因为雪菊花茶是凉性的饮品。
高原雪菊如何饮用
雪菊茶怎么泡？在日常生活中，饮茶之人一般都是很讲究泡茶的步骤的，那雪菊茶怎么泡比较好喝呢？
1、根据昆仑雪菊的用法用量标准，按照符合个人需求的用量将昆仑雪菊放入茶杯或茶壶中。
2、将水烧开，待水温降至95摄氏度左右时，将水冲入已放入昆仑雪菊的茶杯或茶壶中（1/4的水量），快速冲洗昆仑雪菊（10秒以内），以去除昆仑雪菊自然晾晒时的细沙。
3、往已经冲洗好的昆仑雪菊茶杯或茶壶中注入3/4的水量，水温在85~95摄氏度即可，10秒左右后即可品饮。
同时，冲泡雪菊茶要用什么水呢？以矿泉水或纯净水为佳，口感会更加甘醇，第一泡水温应在98度，后续水温在80度以上即可。
雪菊的副作用与禁忌
在功效方面，雪菊花茶可以很好的促进血液的流通速度，加快体内废物的排出，这样就可以提升人体的消化水平，也是提高了我们的食欲。
在禁忌方面，就是不适合在早上起来和晚上睡觉前喝。因为这个茶种之中，富含着大量的热量，在这两个时间段喝，会有上火的倾向。
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